SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie nitro II z monohydratem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1030

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 170
Panowie najlepsze dawkowanie nitrobolon 2 plus mono z taurynom przy 3 dniach treningowych czy sens jest nitrobolon brać codziennie bo ja myślę.ze.tylko.w dni treningowe proszę o rqde
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24256 Napisanych postów 25204 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020223
Cześć!

Tak jak napisałeś najlepiej będzie jak nitrobolon będziesz stosował w dni treningowe, natomiast kreatynę możesz stosować codziennie. Z kreatyną masz dwa wyjścia, zrobić tak zwane ładowanie, w trakcie którego przez tydzień spożywasz kreatynę w dawkach po 20-30g dziennie przez 7-10 dni, a następnie przechodzisz do spożywania kreatyny 3-5g codziennie. Jest też druga opcja, w której stosujesz 5g dziennie przez cały czas. Opcja pierwsza różni się od drugiej tym, że okres "nasycenia" mięśni nastąpi szybciej.
Polecamy również: Kreatyna - dawkowanie, składowanie i szkodliwość

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14650 Napisanych postów 53105 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400309
Tak Nitro możesz dać w dnie treningowe przed treningiem, a mono ed

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17678 Napisanych postów 132068 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460233
jakie to nitro masz, ale i tak jako przedtreningówkę bym stosował, jak nie wersja energized można dodać kofeine do niego

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 170
Nie enrgized zwykle nitro 2 dzięki za szybką odpowiedź a jak myślicie ile gram przy 90 kg 15 czy 20 a kawka to i tak przed.treni giem poleci to wiadomo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 32813 Napisanych postów 22960 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277540
Bierz w DT, kreatyne mozesz stosować jako stałe nasycenie i brać codziennie , dawki według zaleceń producenta ( etykieta)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
nitro przed treningiem, dawkowanie zgodnie z zaleceniami producenta,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11941 Napisanych postów 160154 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233423
wow
mamy 2021 i jeszcze posty z nitro II w tle:) nie jestem w tym momencie zlosliwy, lezka w oku sie kreci i wpsomnienia wrajaca
nitro II jest stackiem bezkofeinowym, co oznacza ze mozna go stosowac okolotreningowo, przed i po po jednej porcji
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II-opis1032.html#wartosci
a kreatyne walnac sobie w dni wolne od silowni.
Jak oczekujesz nieco mocy po nitro, to mozna przed silka go uzupelnic kapsulka kofeiny
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14650 Napisanych postów 53105 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400309
Ha ha ja też aż sprawdziłem jak teraz Nitro wygląda

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 174 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9972
Nitro niby ma male smieszne ilosci skladnikow na porcje ale po komentarzach widac ze robilo robote, ciekawe czy produkty sfd tez by tak papowaly przy takiej samej ilosci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14650 Napisanych postów 53105 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400309
Nie wiem jak teraz, ale dawniej Nitro nie robiło na mnie wrażenia.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6211 Napisanych postów 75713 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753072
Rzeczywiście, aż dziwne, że produkt ten jeszcze nie przeszedł do lamusa.

Niestety nie jest to zbyt ekonomiczny produkt, patrząc pod kątem ceny do ilości składników aktywnych. Z tego też względu najlepiej będzie stosować porcję, tylko przed treningiem siłowym. Po treningu około 5 gramów monohydratu kreatyny. Z kolei w dni wolne jedna porcja monohydratu kreatyny w zupełności wystarczy.

Poniżej więcej informacji na temat kreatyny:

https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kompendium-wiedzy-o-kreatynie-313

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sporty walki - wybór suplementów

Wiecej