SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie i długość cyklu na propionacie(testonex P100) Razak

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5050

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

80

Wzrost

180

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

107

Obwód uda

b.d

Obwód talii

~83

Staż na siłowni

8 lat z 2 rocznymi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 2g/kg, co do węgli i tuszczy to staram sie eliminowac te niezdrowe ale dokładnie nie licze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

ćwiczę 3 razy w tygodniu, min 1 w tyg basen, czeste jazdy rowerem, spacery, marsze

Cel cyklu

czysta masa miesniowa,

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej ektomorfik

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1870 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka ok 110kg, martwy ponad 100kg, nogi ok 150kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 910
Witam

Od dawien dawna przeglądam forum, od niedawna sam się zarejestrowałem i jest to mój 1 post....a więc na temat....

Zdecydowałem się na kuracje propionatem firmy Razak. Póki co bije 100mg/ e2d, zastanawiam się jak długo go stosować w takiej dawce?
Czytałem i spotykam się z różnorakimi opiniami, obecnie jestem po 10 strzałach i co zauważyłem, to na pewno lepsze samopoczucie, libido na +, masa stoi mniej więcej w miejscu jednakże widać, że spalam elagancko tłuszczyk także masa mięśniowa musi iść do przodu, lepsze uwypuklenie i twardość mięśnia, siła na +, no i zaj**ista pompa po treningu, nawet na basenie łapy się tak pompują, że szok :)
Do tego leci zestaw witamin, tran i cynk. Odżywka białkowa w zależności od potrzeby.
Dodam, że interesuje się zarówno zagadnieniami z farmacji i o saa i decyzja o propie była przemyślana.
Dieta mniej więcej ok( nie jestem zawodowcem), ale staram się dobrze i zdrowo odżywiać( rybki, pierś z kurczaka, ryż, potrawy sojowe, serki wiejskie, oliwa z oliwek, olej lniany i kukurydziany do sałatek, warzywka, owoce)

Mam jeszcze jabłczan kreatyny ale planuje go wrzucić pod koniec cyklu.

Podsumowując:
Jak długo stosować tego tescia i czy w takiej równej dawce 100mg/e2d? Planowałem 8-10tyg
Kiedy dorzucić kreatyne i czy w ogóle?
Czy sam clomid na pct wystarczy i kiedy i ile brać?
Czy to normalne, że póki co masa stoi w miejscu ale jednak tłuszcz znika? I czy później masa lekko w górę?

PS
Strzały wykonuje sam( raz lewy raz prawy policzek) , zero bólu,obrzęku itp... ważne bo czytam wiele postów jak wykonać strzał i b. rzadko wspomina się o konieczności zmiany igły po zassaniu soku( zwracam na to szczególną uwagę tym którzy mieli obrzęki) jak i odczekaniu ok minuty po uprzednim zdezynfekowaniu miejsca wkłucia( na odparowanie alko)....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45973 Napisanych postów 292092 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432171
Bez liczenia kcal nic z tego niw bedzie
Dlugosc cyklu zalezy od ciebie
Hcg bedzie potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 910
Postaram się poprawić w tej materii, ale tak jak wspominałem staram się dobrze i zdrowo odżywiać, dawniej wciągałem wszystko tylko po to aby przytyć bo byłem bardzo szczupły, jak już nabrałem trochę ciała od pewnego czasu staram się unikać niezdrowych tłuszczy i cukrów, doradzcie jak dokładnie dobrać dietę w moim przypadku po ile mniej więcej g/kg czego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 910
Tak jak już pisałem nie jestem zawodowcem, ćwiczę dla siebie i dlatego, że to lubię, nie jestem też 1 sezonowcem i ogólnie jestem zadowolony z wyglądu ale wiadomo parę kilo mięśnia jeszcze by się sprzydało. O saa dlugo myślałem i wydaje mi się, że wybrałem nienajgorzej taki półśrodek pomiędzy działaniem a skutkami ubocznymi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45973 Napisanych postów 292092 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432171
Daj na start 2.5 gr bialka/kg 1 gr tluszczy i 3-4 gr wegli i potem manipuluj
Ciezko doradzic cos w ciemno jak nie wiadomo jaki masz wydatek energetyczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 910
Dzięki za odp., postaram się bardziej ogarnąć kwestie michy, wróćmy jednak do zasadniczego pytania, dajmy na to będe wbijał 1-12 100mg/e2d i co na pct, jakie dawki i od kiedy zacząć? Czy dorzucać kreatyne? jeśli tak kiedy?

Zmieniony przez - danettt w dniu 2015-05-26 08:25:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45973 Napisanych postów 292092 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432171
Kretke pod koniec cyklu 2-3 dni po ost propie hcg 2500 jm co 3 dni i tak wybuerz 10.000 2 dni po ost hcg clomid 20-24 dni po 50 mg rowno z clomem nolva 30 dni po 20 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 910
No to lecimy dalej z tematem...
Obecnie po 13 strzałach( planuje wessać min 30ml-tj 30 strzałów E2d czyli ok 9 tygodni).
libido mnie niszczy:D jestem gotów do akcji o każdej porze dnia, długo i często.....
Co do oczekiwanych efektów mięśniowych- trochę mnie dziwi, że masa praktycznie stoi w miejscu choć zdecydowanie widać dużo lepszą jakość, twardość mięśnia i coraz mniej tłuszczyku...
Zawsze miałem przekonanie, że po teściu masa idzie podobnie jak po mecie.
Z kolei znajomi twierdzą, że tak szybko zdobyta masa to wynik retencji wody, który szybko spada po cyklu.
I, że powinienem się cieszyć z moich efektów bo robię suchą masę, która przy właściwym odbloku, diecie i suplementacji powinna zostać w całości.
Moje pytanie brzmi czy rzeczywiście prop dobrze wchodzi jeśli mam takie efekty?
Kcal nadal nie licze ale zapewniam, że niejeden duuużo większy kolega z siłowni tak się nie odżywia.
Czy ciągnąć cały cykl( tak jak pisałem min. 30-40ml) na propie z razaka? Czy np.: zmienić na koniec na inną firmę( ew porady na jaką mile widziane...).

Pozdrawiam i udanej niedzieli(a ja wracam do łóżeczka do dziewczyny :P)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45973 Napisanych postów 292092 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432171
skoro czujesz ze działa to co za sens zmieniać ???
nie patrz na wagę tylko na lustro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 910
działać działa ale może inny jeszcze lepiej poklepie...?
czy może coś dorzucić do tego?
tylko inj.

Zmieniony przez - danettt w dniu 2015-05-31 09:32:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45973 Napisanych postów 292092 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432171
nie kombinuj jak działa to dobrze ,a jak drugi trafisz fejka ? i złąpiesz bloka?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl - Antek,Prop,Meta,Tren A

Następny temat

Próby wątrobowe WInstrol

whey deli