SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie Bcaa X od sciteca

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1269

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 845
mam problem z dawkowaniem bcaa X od sciteca. Na opakowaniu jest napisane, że jedna tylko porcja dziennie po treningu a w dni nie treningowe przed snem. Na każdym forum czytam co innego i nie iwem sam do czego sie stosować... Z góry dzięki za odp. :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699309
Stosuj tylko okołotreningowo w dawce 1g/10kg ciała.
http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4448 Napisanych postów 35740 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262813
jw

tutaj masz jeszcze ciekawy art:
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html


no i przy następnych zakupach zwróć uwagę, że proch bcaa wychodzi duzo lepiej niz kapsy

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 845
sporo tego wychodzi jakieś 11 kapsułek ... a w dni nietreningowe ? chodziło mi o szybszą regenreacje i zapobieganiu spalaniu sie mieśni kiedy spię lub dużo biegam w dnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4448 Napisanych postów 35740 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262813
no niestety taki "urok" kapsów ... dlatego tak jak pisałem wyżej, lepiej proch brać

w dnt jak nic nie robisz to nie bierz, jak biegasz to daj przed bieganiem
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kiedy śpisz, mięśnie się nie spalają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11968 Napisanych postów 160236 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233692
j/w nie wiem skad wzielo sie w ogole to stwierdzenie?
najpierw producenci kazda pic kazeine by miesnie mialy papu przez cala noc
pozniej ladowac aminokwasy w rana bo katabolizm rano szaleje i zjada cie po kawalku
a wszyscy dookola trabia, zeby duzo spac, bo podczas snu sie regenerujemy i rosna muscle
wiec cos tu chyba nie halo?

jedna z firm wypuscila juz nawet aminokwasy do zastosowania przed snem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 207 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1304
Dokładnie tak jak koledzy napisali, 1g na 10 kg masy ciała. Ważysz 70 kg to bierz 7g, najlepiej przed treningiem i po. W dni nie treningowe rano i wieczorem. Co do uroków kapsów to koledzy też mają rację;) ja biorę zawsze Bcaa Xpress, też swoja drogą od Scitec'a, ale w proszku i bezsmakowe, gdzie nie ma zbędnych dodatków:) więc jak biorę 3 g to mam 3 gramy aminokwasów. Ogólnie jestem za kupowaniem supli w proszku, o ile się da, to samo tyczy się kreatyny, glutaminy itp.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 845
Dzięki za odpowiedzi Panowie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

anaboliczna melatonina

Następny temat

GH Balance i HYDROXYCUT HARDCORE ELITE

Wiecej