Dawkowanie Aminostar BCAA Extreme Pure

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4632

Witam. Na opakowaniu napisane jest, żeby przyjmować 3 kapsy przed i po treningu i nie należy przekraczać dziennej dawki. Czy mogę przyjmować większą dawkę? Jaka będzie najlepsza? Moje BCAA: https://sklep.sfd.pl/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis2621.html
Moja waga: 89kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

możesz dać więcej, standard to 1 g/10 kg wagi okołotreningowo, ja w zależności od intensywności treningów w ciągu dnia daję od 20 do 30-40 g dziennie

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

20kaps na porcje wychodzi

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

SoNiC-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4632

Czyli 10 kapsów przed i po?

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

20 przed i 20 po, oblicz sobie masz podane ile jest w 3 kapsach bcaa to sobie przelicz

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

wybrałeś baaardzo specyficzny produkt.. sporo łykania - powodzenia :)

tak minimum 20kap na porcję - optymalnie

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

SoNiC-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4632

Ok dzięki, jakoś będę łykał ;). A jeżeli będę łykał w mniejszej dawce, np. 5 kapsów na porcje to będą efekty?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693

A o jakie efekty Ci chodzi?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

SoNiC-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4632

Przyrost suchej masy.

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

masa to rośnie od nadwyżki kalorycznej w diecie a nie jak dasz sobie 2 g bcaa dziennie

...

SoNiC-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4632

Nie chodzi mi o to, żeby na samym bcaa zbudować masę... Pytałem czy będę brał, np. 5 kapsów bcaa na porcję to czy będzie działać anabolicznie. Diety nie mam, jem co chcę. Jedynie teraz po treningu zacznę jeść owoce + odżywka białkowa i na wieczór twaróg.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat