Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

Myślę że Mati sie nie pomylił i w właśnie o to mu chodziło :P

No ale to w sumie mozna też to samo powiedzieć o rozgotowanym jedzeniu, ziemniakach, ryżu, płatkach owsianych gotowanych długo, czy makaron robiony al dente czy rozgotowany gdzie nasiąknie więcej tej wody.
Może kleik to samo w małej ilości wody jest tak jak niedogotowany ryż a w większej może inaczej ;p sam nie wiem ;)

Nie do końca Winter, ale faktem jest ze ilość wody gra role.

Ja się w tracę w troszkę w rozmowe i jak ja robię kleik ale z mąki to zawsze woda razy 5.

MARIAN 17

Chyba na 100g kleik 100 ml wody? Bo na 10g to trochę by tego wyszło :d

Na 100g 100ml wody to przecież chyba by nawet ten kleik się nie rozmieszał :D. Oni tam mają chyba tez inny kleik bo ten taki JP a nie zwykłą mąkę ryżową :P. Mnie spoko nawet wchodził ten kleik nestle bodajże, no ten dla dzieci ale też trzeba dać trochę tej wody do niego ;p

dobra ja też poj**ałem :D ale po nogach pisałem to niedotlenienie mózgu było bo fakt ego by nie rozmieszał :D co nie zmienia faktu ze 10g na 100ml to też sporo bo 1l wody na 100g kleiku

Nie pomyliłem się, mowil że daje na 10g 100ml ale może właśnie ten od Jordana jest inny. 100g w 100ml to jak Dawid pisze nawet się nie wymiesza xD ja ze wszystkim robie tak ze gotuje dłużej bo wtedy dany produkt jest lżej strawny. Przykład płatków owsianych o czym cbum często mowil we vlogach. A z płatkami to kwestia indywidualna bo ja po nich nie czuje się zbyt komfortowo. Po kleiku za to świetnie ale też raczej robie go w możliwie małej ilości wody z której względnie dobrze wyjdzie.

No właśnie dlatego mówię to masz 1kg jedzenia, a dodaj jeszcze jakieś owoce, białko to wychodzi z 1200-1300g zarcia, gdzie w płatkach mam No 200g płatków + 60g izolatu + 50-70ml wody to razem 310-330g jedzenia to dla mnie to jest potworna różnica w trawieniu, zwłaszcza jeszcze jak dobrze żuje się jedzenie i te płatki z objętości sporej robią się papką ledwo co do brzucha dociera :D

No jasne jest różnica. Chociaz myślę że u mnie taki Posiłek z kleiku nie wazy więcej niż klasyczny ryz z kurczakiem.a trawi mi się jak pisałem idealnie. Z reszta jestem w końcówce masy A na koniec dnia i właściwie 20 min po kazdym posilku noge robić vacum mocniejsze niż 90% zawodników klasyka na polskiej scenie xD A płatków też nie jem dlatego że po słodkich jeździ mi w brzuchu A kukurydziane rosną mi w buzi w przeciwminowe razie pewnie też bym je jadl:p najważniejsze jesc to co nam służy. Ja No zjem 100g pieczonych ziemniakow czyli objetsoc już żadna a brzuch wywalony do końca dnia bo ich nie toleruje.

Morał taki że kazdy musi dobrac produkty pod siebie :) Które właśnie danej osobie służą ;)

winterR

Morał taki że kazdy musi dobrac produkty pod siebie :) Które właśnie danej osobie służą ;)

Dokładnie :P