SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Daily Formula, CHela Mzb,Gain Fast. CREATINE MC 300

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1166

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 355
Witam mam pytanko. jutro zaczynam pierwszy cykl

Gain Fast
CHELA MZB
Universal Daily Formula
Vital Max Creatune Mega Caps 300

i mam pytanie kiedy i jak mam brac te witaminki.

bo kreatyne to

DT 5 tabsow na czco i 5 prze treningiem
DNT 5 tabsow na czco i 5 o porze treningu ???

1 KABSUŁKA 936mg

a Gain Fast to tak jak wracam rano z pracy i przed wyjsciem z pracy. POZDROS


Zmieniony przez - nooise w dniu 2008-03-30 14:51:23

Zmieniony przez - nooise w dniu 2008-03-30 16:19:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 36651 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115265
w DNT możesz też dać 1 porcję mono

gain fast wg braków w diecie, po treningu też nie zaszkodzi dać.

mzb przed snem
daily do/po posiłku pierwszym lub głównym.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 355
"w DNT możesz też dać 1 porcję mono"

przeciez w DNT mam porcje mono 5g na cczo i 5 g o porze treningu ? nierozumiem


daily 2x dziennie tak? przed i po posilku ?
a MZB ? 1x dziennie przed spaniem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 36651 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115265
mzb 2 kapsy przed snem (tak z 30min przed)

chodziło mi o to, że w DNT możesz zamiast dwóch porcji kretki wziąć jedną, np. tylko rano.

nie, daily raz dziennie. Po posiłku. to do/po oznaczało, że możesz sobie wybrać w jakim momencie

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-30 17:33:57

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Storm+shockterapy

Następny temat

Co o tym myślicie?

nutloveb