SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT nolose - poszukiwanie swojej drogi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 2076 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 195462
Przy io dieta/rozkład posiłków zależy od osoby bardzo indywidualnie, różne rozkłady się sprawdzają. Znam osoby ( w tym ja) co im rozkład jedzenia typu 2-3 posiłki dziennie robi bardzo dobrze,zarówno na poziom insuliny jak i samopoczucie;,sa takie co doskonale chudną na 5 posiłkachale io naprawde utrudnia nieziemsko chudnięcie, mam w bliskiej rodzinie osobę,co nawet chwytała się diet vlcd i tyła. Przy io jest to możliwe, by jesć ponizej zapotrzebowania i tyć. Niestety insulina potrafi zahamować spalanie tkanki tluszczowej a nawet powodować jej przyrost mimo diety poniżej zapotrzebowania. Przy czym okazuje się,że nawet w takich przypadkach (gdy dieta vlcd nie daje rezultatów, a pacjent wręcz tyje od jednej kromki chleba) odpowiednie leczenie i dieta powodują,że po spadku poziomu insuliny pacjent chudnie na normalnym rozkładzie i robi to bez wysiłku. Nie mówiąc już o tym,że kontrola io jest kluczowa, nie muszę pisać ,że nieleczona io to cukrzyca w przyszłości, cukrzyca to nie tylko niekontrolowana glikemia, ale przede wszystkim angiopatia (uszkodzenia naczyń krwionośnych,miażdżyca, zawały wylewy), retinopatia (uszkodzenia wzroku,slepota), nefropatia (uszkodzenie nerek). Naprawde cukrzyca, to mimo coraz nowoczesniejszych metod leczenia, wciąż choroba bardzo niebezpieczna.
Co do lucetamu,to na pewno jeszcze parę lat temu było to wymienione (podniesienie prolaktyny), teraz nie wiem- sprawdzę.


Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2017-01-07 21:16:48

Jako babochłopy musimy ćwiczyć nie tylko mięśnie ale i jaja [by TaDrugaKasia]
http://www.sfd.pl/Stokrotkowy_dT-t957248.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 842 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 70996
O rany. Generalnie to się załamałam i jestem tym przytłoczona. I obecnie nie potrafię sobie ustalić jakichkolwiek założeń (także jednak, mimo wszystko, wskazówki mile widziane ). Tym gorzej, że też jakby umysłowo czuję się dosyć zamulona i spowolniona, nie wspominając o pojawiającym się ostatnio pogorszeniu samopoczucia po posiłkach.

Jedynie wiem, że powinnam się zająć tą insuliną i drążyć sprawę IO u endo- postaram się dostać wcześniej, nawet już jutro będę coś w tej sprawie działać, bo przez półtora miesiąca całkiem zeświruję, jeśli jeszcze tego nie zrobiłam i mam nadzieję na diagnozę i jakieś konkretne zalecenia albo chociaż wnioski...

Pośród tych załamujących informacji jest coś dającego nadzieję:
dorotkastokrotka
(...)Przy czym okazuje się,że nawet w takich przypadkach (gdy dieta vlcd nie daje rezultatów, a pacjent wręcz tyje od jednej kromki chleba) odpowiednie leczenie i dieta powodują,że po spadku poziomu insuliny pacjent chudnie na normalnym rozkładzie i robi to bez wysiłku.(...)

Ale póki co to panika i, szczególnie, dezorientacja - poziom hard.


Zmieniony przez - nolose w dniu 2017-01-08 22:18:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2122 Napisanych postów 5594 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182319
nolose, jak idzie ?

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 842 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 70996
O, cześć miss, miło, że piszesz
Trochę się działo i dzieje, tzn. pojawiły się nowe wątki, bardziej lub mniej zrealizowane - współpracy, lekarzy, diagnostyki. Mimo to póki co nadal jestem raczej w... lesie (a jakże ), ale wmawiam sobie, że skoro za mną już tyle opcji, to coraz mniej mi pozostaje do odnalezienia tych właściwych

A tak swoją drogą to dodam, że nie dziwię się, że np. Eveline miała takie podejście do tego, co tu pisałam, bo jak sama zerknęłam wyżej, to aż mi się odechciało czytać.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F Doradca
Ekspert
Szacuny 526 Napisanych postów 8060 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 133716
i masz jakąs konkretną diagnozę?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 842 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 70996
To jest akurat ten mniej zrealizowany wątek, bo przyjęcie do szpitala jeszcze nie doszło do skutku. (A wydawałoby się, że miałam diagnozę - IO, ale potem insulina wyszła za niska, więc trochę nie tego.)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2122 Napisanych postów 5594 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182319
nolose grunt że się nie poddajesz i drążysz temat; trzymam ciuki, napisz chociaż od czasu do czasu jak idzie diagnozowanie, zdrówka !

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 842 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 70996
miss, dzięki :) No jakoś próbuję (chociaż bywa różnie i "czasem" mam dość. Ale mówię sobie, że co już za mną, to za mną).
W sumie czasem coś napiszę, bo jednak czas na forum i korzystanie z wiedzy tutaj zawartej zrobiło swoje, trochę się "przywiązałam" No i a nuż to kogoś na coś naprowadzi, coś uświadomi/nauczy.
I właśnie - jak zaniechałam wpisów w dzienniku, to mocniej sobie uświadomiłam, że tutaj wiele osób robi duużo dobrego w kwestii uświadamiania itp. To jest super, doceniam.
(A póki co pojawiające się u mnie tropy to przysadka + psychika. I in progress, może trochę jeszcze podrążę...)


Zmieniony przez - nolose w dniu 2017-03-11 14:14:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F Doradca
Ekspert
Szacuny 526 Napisanych postów 8060 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 133716
w koncu się nam chyba uda to ogarnąć
a miałas rezonans? bo jak przysadka to podobno rezonans dużo wyjasnia. podobno, bo mi nie dał żadnych wskazówek


Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-11 14:34:57

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki spalacz teraz?

Następny temat

Mój pierwszy raz z siłownią