""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
Brzmi smacznie i prosto zrobię sobie , dzięki
...
Napisał(a)
cod123baza to:
40 g mąki ryżowej (lub innej)
20 g gęstego jogurtu
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
35 g wody
wszystko wymieszać i na to dodatki wedle uznania. Ja podsmażyłam pieczarki i cebulę na oliwie. Na wymieszaną dokładnie bazę dałam trochę ketchupu, przypraw, potem te pieczary i trochę parmezanu. Do mikrofali na największą moc na 2-3 min
Zmieniony przez - cod123 w dniu 2019-02-08 18:13:10
A zamiast mikrofali? Piekarnik? Bo na patelni chyba się nie da
1
...
Napisał(a)
Cod jak tam wrażenia po użytkowaniu jakiś czas fitbit charge 3?
bo się zastanawiam, jaką kupić
Narazie szukam czym się rózni od charge 2
ona nie ma GPS?
jak się idzie biegać czy cokolwiek to da jak to wygląda? tylko kroki liczy i puls? cyz można na mapie to potem jakoś zobaczyć
bo się zastanawiam, jaką kupić
Narazie szukam czym się rózni od charge 2
ona nie ma GPS?
jak się idzie biegać czy cokolwiek to da jak to wygląda? tylko kroki liczy i puls? cyz można na mapie to potem jakoś zobaczyć
...
Napisał(a)
Przepis stąd: https://www.mojewypieki.com/przepis/drozdzowki-z-serem-i-truskawkami. Tylko tak: ja robiłam z połowy porcji i dałam 100 g mąki pszennej i 70 g mąki pszennej razowej. Tej masy serowej nie robiłam, bo akurat nie miałam sera. Dałam tylko truskawki (rozmrożone).
Viki- widziałam, że można tak: na suchą patelnię dajesz ten okrągły spod od tortownicy, na to miskę z pizza i ta miskę przykrywasz pokrywką i to ok 5-10 min. Ale nie próbowałam tego sposobu osobiście
Bziu- na razie nie miałam okazji przetestować na bieganiu, może wiosna, chociaż nie cierpię biegać :D więc nie mam niestety pojęcia jak się zachowuje przy bieganiu. Z tego co wiem to on nie ma GPS, więc nie zobaczysz mapy- tylko dystans, tętno i spalone kcal.
Ogólnie ja jestem zadowolona, raz jedyny miałam problem z nią, nie mogłam zsynchronizować danych opaski do aplikacji i musiałam usunąć restartem na opasce i przepadło mi 7dni danych... Ale od tego momentu wszystko działa dobrze. Ja używam głównie do kroków, treningu siłowego i pomiaru ile spałam kcal dziennie. Na wiosnę wypróbuję też dla interwałów.
Viki- widziałam, że można tak: na suchą patelnię dajesz ten okrągły spod od tortownicy, na to miskę z pizza i ta miskę przykrywasz pokrywką i to ok 5-10 min. Ale nie próbowałam tego sposobu osobiście
Bziu- na razie nie miałam okazji przetestować na bieganiu, może wiosna, chociaż nie cierpię biegać :D więc nie mam niestety pojęcia jak się zachowuje przy bieganiu. Z tego co wiem to on nie ma GPS, więc nie zobaczysz mapy- tylko dystans, tętno i spalone kcal.
Ogólnie ja jestem zadowolona, raz jedyny miałam problem z nią, nie mogłam zsynchronizować danych opaski do aplikacji i musiałam usunąć restartem na opasce i przepadło mi 7dni danych... Ale od tego momentu wszystko działa dobrze. Ja używam głównie do kroków, treningu siłowego i pomiaru ile spałam kcal dziennie. Na wiosnę wypróbuję też dla interwałów.
http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html
moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html
...
Napisał(a)
Cod - gacie fajne, przy pizzy z mikrofali to poczułam sie jaki dinozaur - nie wierzę, ze to wydzie i da sie zjeść - i nie spróbuję. Pizza to pizza i psuć dobrej marki nie należy:)
Ale tak w ogóle to ja Wam zazdraszczam - a ostatnio Cod - tych zdjęć z podciagniętą koszulką. Kurczę, ja niby szczupła jestem, a zawsze coś mi tam na brzuchu nieestetycznie się plącze...W sensie brzucha tłustego mam.
Ale tak w ogóle to ja Wam zazdraszczam - a ostatnio Cod - tych zdjęć z podciagniętą koszulką. Kurczę, ja niby szczupła jestem, a zawsze coś mi tam na brzuchu nieestetycznie się plącze...W sensie brzucha tłustego mam.
...
Napisał(a)
PaatikCod - gacie fajne, przy pizzy z mikrofali to poczułam sie jaki dinozaur - nie wierzę, ze to wydzie i da sie zjeść - i nie spróbuję. Pizza to pizza i psuć dobrej marki nie należy:)
Ale tak w ogóle to ja Wam zazdraszczam - a ostatnio Cod - tych zdjęć z podciagniętą koszulką. Kurczę, ja niby szczupła jestem, a zawsze coś mi tam na brzuchu nieestetycznie się plącze...W sensie brzucha tłustego mam.
Haha, dlatego napisałam "pizza". Wiadomo, że przy prawdziwej pizzy to nie stało, ale smakuje mi ta odmiana, fajna alternatywa na posiłek. A co do brzucha to mi po ostatniej redukcji sporo zeszło, ale zawsze miałam i mam problem z dolną fałdą może i by zeszło, ale szczerze to nie chce mi sie, aż tak trzymać diety ostatnio też bardziej przykładam się do ćwiczenia brzucha
http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html
moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html
...
Napisał(a)
pamietam jak ja sie rozczarowalam pizza na ziemniaczanym spodzie... o matko ale bolalo, to bylo rozczarowanie prawie tak samo duze jak spaghetti z cukini, mam takie zdanie jak patik, juz nie profanuje klasyki heh
...
Napisał(a)
Kaka - ale spaghetti z cukinii akurat moja Mama robi tak, ze palce lizać. Tylko mój AS się upierdliwia, zeby tego makaronem nie nazywać... no,ale on ma takie 0:1 pojmownaie świata.
...
Napisał(a)
mnie najbardziej w życiu zawiodły lody z kalafiora... dużo osób tym się zachwycało, a to było okropne
w piątek była taka piękna pogoda, że aż wyszłam na balkon wypić kawę i siedziałam w promieniach słońca, człowiek się napalił że to już wiosna, a od wczoraj jest taka okropna pogoda, że depresja totalna. Szaro, ciemno, pada.
wczoraj:
1. gofry, polewa z białka, banan, maliny
2. Udko z kurczaka, ziemniaki, ogórki, sok wyciskany
3. drożdzówka moja
4. ogórkowa z żeberkiem, lays z pieca, jakieś chrupki kulki jaglane
dziś:
1. Płatki jaglane, białko, orzechy, maliny
2,3 kurczak w sosie pomidorowym, ryż, mozarella, szyna parmeńska
4. zapiekanki z pieczarami i mozarellą
trening:
1. Wyciskanie hantli leżąc na macie 10x6,25/3x10x7,25
2. wiosłowanie hantlem 2x10x7,25/2x8x9,75
3. unoszenie hantli w bok + w przód 4x2,75x8
4. uginanie na biceps hantlami 2x2,75x15/2x8x 3x75
5. Brzuch- unoszenie nóg w górę leżąc 3x15-17 + hollow body 3x20s
w piątek była taka piękna pogoda, że aż wyszłam na balkon wypić kawę i siedziałam w promieniach słońca, człowiek się napalił że to już wiosna, a od wczoraj jest taka okropna pogoda, że depresja totalna. Szaro, ciemno, pada.
wczoraj:
1. gofry, polewa z białka, banan, maliny
2. Udko z kurczaka, ziemniaki, ogórki, sok wyciskany
3. drożdzówka moja
4. ogórkowa z żeberkiem, lays z pieca, jakieś chrupki kulki jaglane
dziś:
1. Płatki jaglane, białko, orzechy, maliny
2,3 kurczak w sosie pomidorowym, ryż, mozarella, szyna parmeńska
4. zapiekanki z pieczarami i mozarellą
trening:
1. Wyciskanie hantli leżąc na macie 10x6,25/3x10x7,25
2. wiosłowanie hantlem 2x10x7,25/2x8x9,75
3. unoszenie hantli w bok + w przód 4x2,75x8
4. uginanie na biceps hantlami 2x2,75x15/2x8x 3x75
5. Brzuch- unoszenie nóg w górę leżąc 3x15-17 + hollow body 3x20s
http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html
moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html
Poprzedni temat
DT moniuszko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- ...
- 188
Następny temat
ćwiczenia po ciąży
Polecane artykuły