SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1811178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4091 Napisanych postów 11966 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 235671
Dobra, we Wrocku jeszcze nie ma jednak . W Krakowie na pewno pojawiły się już lody Breyers Delights. 320-350 kcal w pudełku. Takie ło:
https://www.frisco.pl/q,Breyers delights/stn,searchResults
Tylko w Carrefour lub Auchan są bodajże 4 smaki.

A ja sobie dzisiaj yebnąłem niecałe 3h na bajki
Dzisiaj nacisk na trenowanie podjazdów, więc przez 40 minut jeździłem w górę i w dół . 675m przewyższenia jak na moje lokalne pagórki, to nienajgorzej. No i na jednym segmencie złapałem przypadkowo trzeci czas All time

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6966 Napisanych postów 20800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 722419
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 862 Napisanych postów 6542 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264655
U mnie jeszcze ani w cerfie ani w Auchan nie ma
1

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4091 Napisanych postów 11966 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 235671
Cza czekać!

No tak Filip, mogłem to przewidzieć, że już sprawdziłeś to


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-04 17:33:07

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
natalijka Doradca
Ekspert
Szacuny 2540 Napisanych postów 7566 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 311562
czy wy naprawde nie wiecie jakie jedyne lody maja makro bajka 56kcl/100ml, smakują zayebiście i kosztuja 3zł za litr? aaa i dostepne są zawsze w dyskoncie

http://www.sfd.pl/[BLOG]_natalijka__Mistrzyni_Polski_WBBF_WFF_2018_str.609-t1086760-s609.html#post-18499338 Dziwna Pani co chce być kulturystką!

pomoc w układaniu treningów, cykli, diet: natalijka88@gmail.com
pisz na lajcie, na wszystko odpowiem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 230 Napisanych postów 1302 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 181960
Jakie? Z takich randomowych to Big Milk śmietankowy ma bardzo przystępne makro na HC.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4982 Napisanych postów 4494 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 113737
lody lodami, co do czekolady miałeś Bzyku rację ilovesweets :) czekam na kuriera :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4091 Napisanych postów 11966 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 235671
Natalia pisze o Netto, ale nie pamiętam jaka nazwa lodów

Lucyna, a druga firma to Light Sugar

Generalnie dzisiaj pierwsza niedziela od kilku(nastu) tygodni bez jedzenia na mieście o.O. Aż mi prawie z tym źle . Dobrze, że wczoraj był ten burger i lody, ufff!

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
natalijka Doradca
Ekspert
Szacuny 2540 Napisanych postów 7566 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 311562
tylko i wyłącznie Coldino z Netto (jakies 3-3,5zł /litr) i smak poezja. Pół swojego działu już na nie namówiłam i wszyscy już uzaleznienie. Lodziak dziś 3 paczki kupił a jutro szykujemy się na promke 4,99żł za 2l :D

polskikoks -smietankowe... przez gardlo by mi nie przeszły. big milki wszytskie do kosza. ale ja mam dziwny gust jesli chodzi o lody. Za to Diuny z Biedry bardzo spoko :)



Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-11-04 21:17:58
1

http://www.sfd.pl/[BLOG]_natalijka__Mistrzyni_Polski_WBBF_WFF_2018_str.609-t1086760-s609.html#post-18499338 Dziwna Pani co chce być kulturystką!

pomoc w układaniu treningów, cykli, diet: natalijka88@gmail.com
pisz na lajcie, na wszystko odpowiem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4091 Napisanych postów 11966 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 235671
Z tym, że jeśli chodzi o Coldino i Halo Top/Breyers, to główna różnica, to ilość poszczególnych makroskładników, nie ilość kalorii. W Coldino większość kalorii to węgle, a dokładniej cukier. W przypadku Halo czy Breyers mamy sporo białka, a cukry, to tylko połowa węgli.
Nie namawiam, nie krytykuję, ot tylko takie spostrzeżenie . Ale na pewno spróbuję je przy najbliższej okazji. Jednak Natalia patrząc po zdjęciach z Twoich cheatów mamy totalnie odmienne gusta, więc może to być ciekawy eksperyment

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016