SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1738551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5878 Napisanych postów 20066 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 701797
No bo jednak Bzyka stać na wiele wiecej, póki co to jest średnia plażówka, no nie ma co ukrywać

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3675 Napisanych postów 11700 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231266
Dokładnie to właśnie chciałem napisać . Zawsze będzie mi coś nie pasować, ale taka forma na moje możliwości/doświadczenia, to nie forma . Mam nadzieję, że teraz ruszy konkretnie. No ale najważniejsze, że cały czas powoli idzie do przodu, a w tym roku w końcu nie mam presji czasu. I jak na złość wygraliśmy szejki takie w Wintydż w Opolu, ale odpuszczamy





Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-05-16 09:54:01

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6686 Napisanych postów 5813 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 289573
jakiś diabeł musiał maczać w tym palce, skoro odpuszczasz takiego szejka i informujesz o tym na 666 stronie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6590 Napisanych postów 68161 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 904115


forma dobra, nogi o dziwo lepiej wyglądają niż góra , brzuch to jeszcze daleko od Twoich możliwości ale jak jest czasu dużo to COŚ pewnie z tego będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 666 Napisanych postów 9190 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 423066
właśnie u Bzyka te nogi pierwsze wychodzą z tego co zauważyłem, w zasadzie sam mam bardzo podobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6590 Napisanych postów 68161 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 904115
to chyba w ostatnim czasie, bo kiedyś raczej było na odwrót ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3675 Napisanych postów 11700 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231266
Do pierwszych zawodów w 2016 nogi mi wyszły chyba ze 2 tyg przed startem
Ale od tamtej pory po prostu przestało mi je tak zalewać i dobrze się cały czas trzymają. Szkoda, że tak z boczkami się nie stało.
Za to co smutne zawsze brzuch mi szybko wychodził, a od zeszłego roku idzie na maxa opornie...
1

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 1339 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 36688
Bzyku a który to tydzień redukcji ?


Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2018-05-16 11:15:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3675 Napisanych postów 11700 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231266
MatiMlody
Bzyku a który to tydzień redukcji ?



Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2018-05-16 11:15:06


Ten tydzień jest siódmy. Przy okazji sprawdziłem i 3 cheaty były po drodze i póki co zleciało 7,5kg.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 623 Napisanych postów 1688 Wiek 121 dni Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 75129
słyszalem juz od kilku osób o tym opolskim Wintydż, że te desery to normalnie dupsko urywają ale nie miałem okazji jeszcze przetestować....zastanów się 2 razy zanim zrezygnujesz,hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016