SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1795459

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 8014 Napisanych postów 7290 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 298866
BzykuDG
01.08.17
Waga na czczo 79,0kg, ale wczoraj i rano miałem problem z odwiedzeniem pewnego miejsca, za to dzisiaj mocno nadrobiłem hehe. Zobaczymy jaka waga będzie jutro.

Rozumiem, że mówisz o teatrze i nie miałeś ochoty dokończyć oglądanie przedstawienia a później dwa zaliczyłeś :P

jak organizm odżywa to bardzo dobrze :) Dietka jak zawsze ogień, aż zgłodniałem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3963 Napisanych postów 11886 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234663
Kuźwa totalnie nie skumałem przenośni, a fantazję mam dość wybujałą

Tak jak pisałem, wczoraj 200kcal up, a dzisiaj waga ponad pół kg w dół

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 8014 Napisanych postów 7290 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 298866
nie mów tego głośno, bo jakby babcia jakaś usłyszała o takich spadkach to byś od razu miskę pierogów dostał do zjedzenia :P
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3963 Napisanych postów 11886 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234663
Jak wszyscy to wszyscy, jeszcze parę moich zdjęć z ostatniej ustawki.
Na zdjęciach z Marianem dzieli nas zaledwie 20kg różnicy







Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6572 Napisanych postów 20523 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 718785
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3963 Napisanych postów 11886 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234663
prz1993
Giry i łapy klasa, niewiele wydają się być mniejsze niż Mariana


Dzięki Przemo. To teraz jeszcze tylko plecy, klatka i barki i jestem w domu

O jeszcze takie jedno.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3561 Napisanych postów 23500 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 556662
prz1993
Giry i łapy klasa, niewiele wydają się być mniejsze niż Mariana


Lapska to napewno ma większe, a dopiero ma je zacząć teraz ćwiczyć

Bf% u Bzyka jest b.dobry i to od razu widac na zdj i mimo różnicy wagi to tego nie widać;)

Głowa u Byzka naprawiona nie będzie czitowania więc coś mi się wydaje że będzie fajny progres;) byle by te kłopoty z plecami za bardzo nie przeszkadzały;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1687 Napisanych postów 9518 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 741925
Łapy bzyka to masakra. W Sopocie widziałem to hoho.
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1233 Napisanych postów 3577 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 187923
Chwalił się ostatnio że już 42cm w armacie siedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3963 Napisanych postów 11886 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 234663
Kurfa aż sobie zmierzyłem . Całe 41,5cm na zimno. Ale siara! Trzeba dobić do tych 43 na żyle!

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016