SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1746128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1619 Napisanych postów 9415 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 732980
No, ale pisałeś, że chyba nic szczególnego z supli mocniejszych typowych pod redukcje nie leci, więc i tak ładnie. Z boczków poleciało wyraźnie. U mnie też z nich zlatuje na początku, a potem na sam koniec zostają yebane


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-16 10:58:49

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 669 Napisanych postów 9203 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 424121
a jak teraz przez te dwa dni z michą u Ciebie będzie?

świnka mode on?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3729 Napisanych postów 11723 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231955
Cayek, u mnie ogólnie za dużo takich tematów nie leci hehe.
Od wczoraj Helios, wcześniej 2 tyg lajtowo bardzo Sally. Po Heliosie zazwyczaj była magia, liczę że teraz nie będzie inaczej

erwi, wychodzę z założenia, że jak mam jakiś cel, to się tego trzymam, więc na śniadanie poszły gotowane jajka, w tym święconka , potem będzie mięcho z ryżem i surówką itd. Więc w zasadzie nie jadłem tylko żurku i ciasta jak inni

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 669 Napisanych postów 9203 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 424121
jasne, po prostu zapytałem z ciekawości, bo nie wiedziałem jak u Ciebie wygląda ten cel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3729 Napisanych postów 11723 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231955
Przede wszystkim, to nie wyglądam tak, żebym mógł sobie pozwolić na pełną świnię . Adamowi jednak udało się zaszczepić we mnie odrobinę racjonalnego myślenia hehe.

A co do celu, to jest w planie wyjście we Władku, o ile forma nie będzie gorsza, niż rok temu. Ale bez względu na to i tak robię startówkę.

Skoro jesteśmy już przy jedzeniu, to jakiś czas temu we Wrocławiu otworzyli Chimney Cake Bakery, do którego nie mogłem dojechać do Krakowa. Jadłem już tam kozackiego rożka z Nutellą i Oreo, ale wtedy jeszcze nie było lodów. Teraz już ruszył sezon na nie i takim czymś mnie drażnią

A do tego znajomy sprzedał mi info o otwarciu nowej knajpy, która jest już w Warszawie i podobno TOP10 w stolicznej gastronomii - Pogromcy Meatów. Oferują w zasadzie głównie kanapki, ale jakie...





Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1619 Napisanych postów 9415 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 732980
Helios to tam wydaje mi się, że ok jako dodatek, a podstawą jest T3. Tego w planach nie masz ? Bo ja póki co nie wyobrażam sobie redukcji bez tego


Łeeeee kojarze to foto. Okolice chyba Marszałkowskiej bo widziałem budę
z tym zdjęciem jak wracałem z pracy.
To wiem gdzie iść stestować za jakiś czas



Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-16 12:07:02

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 669 Napisanych postów 9203 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 424121
ja dla przykładu jeszcze nigdy nie leciałem na redukcji T3, a clenik zawsze robi robotę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3729 Napisanych postów 11723 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231955
W zeszłym roku nie tknąłem t3 i w tym roku mam nadzieję, że też nie będę musiał. Ja na prawdę bardzo lajtowo pod tym względem podchodzę do tematu. Tu też zasługa Adama, że w ten sposób potrafił ze mnie zrobić, to co zrobił rok temu

Jeśli mówisz o lodach, to nie Warszawa, tylko Wro lub Krk, a kanaśki są w Wawie na Koszykowej.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1619 Napisanych postów 9415 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 732980
O kanapkach. No koszykowa się zgadza bo jechałem akurat przez tą ulicę wczoraj. Obadam za 2 tyg. No cóż, dobry trener to i na minimum zrobi wiele Trzymam kciuki

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 462 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 91802
Jadłem w Warszawie właśnie u Pogromców, burger był na prawdę dobry ale dla mnie w stolicy Barn nie ma konkurencji pod względem burgerów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016