SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1741400

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3193 Napisanych postów 23100 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545681
znowu zarcie weszło tam gdzie trzeba

Bzyku powiedz mi w sobote jak jesteście w tym krk? w niedziele też ? chciałbym wiedziec wczesniej żeby ewentualnie cos pokombinowac i wpaśc, ale nie ukrywam że może byc ciężko

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3697 Napisanych postów 11710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231518
Marian, jedziemy tam w sobotę rano po Wolskiego pracy i zostajemy do niedzieli pewnie jakoś popołudnia. Ogólnie jesteśmy elastyczni i raczej niczym nie związani, więc.na luzie

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3193 Napisanych postów 23100 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545681
ok przyjałem do wiaodmosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6605 Napisanych postów 68184 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 904822
Bzyku jest bardzo dobrze cały czas ta mich a robi na mnie wrazenie, a mi sie ciezko ciagle zebrac w sobie by jesc chociaz systematycznie


i co najgorsze,nadal kieszen nie przetestowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3697 Napisanych postów 11710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231518
Dzięki Banan. Z michą cały czas kombinuje. Ostatnie odkrycie, to właśnie rękaw i babka jajowata. Otwiera możliwości na nowe potrawy, więc robi się ciekawie . A Ty... Już jest styczeń, gdzie nowy Ty?!

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6605 Napisanych postów 68184 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 904822
nowy ja będę w maju jak się urodzi Bananiątko

a tak na poważnie mam nadzieje,ze juz niedlugo sie za siebie wezmę, nie chce by synek pierwszy raz zobaczył tatę w zapuszczonej formie i z dużym brzuchem

Trzeba zacząc redukcję z placka na naleśnika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1046 Napisanych postów 3478 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 184864
W sobotę mam trening z ludźmi z wyzwania PP, więc odpadam, ale jak zostajecie dłużej to moglibyśmy coś machnąć w południe w niedziele, co Wy na to Łukasz i Krystian? ]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3697 Napisanych postów 11710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231518
No to Banan trzymam kciuki, żeby tak się wszystko ułożyło.

Wiciu, dla mnie okey, jeszcze z Wonskim pogadam.
Przy okazji, kojarzysz jakiś nocleg? Najlepiej z kuchnią, a jak nie, to żeby chociaż można było żarcie wystawić za okno

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3193 Napisanych postów 23100 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 545681
Bzyku w krk sporo studentek z ta forma na weekend nie jedna Cie weźmie

kurde musze postarac sie wpaśc, ale dopieor bede wiedział w piątek jak coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3697 Napisanych postów 11710 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231518
Zobaczymy kto tam przyjdzie przysiady porobić na te warsztaty

Dajesz Marian, dajesz!

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016