SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT MissInvincible

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1188315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5642 Napisanych postów 9657 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 211680
Melduję, że trenowane jest według planu, konkretniejsze wypiski z ostatniego tygodnia zrobię jak przysiądę przy kompie - z telefonu nie lubię wklepywać

Zaczęłam tez teraz trochę częściej biegać ale ja to amator i na bieżni sobie biegam dla odmozdzenia - no nie lubię biegać po mieście, chodnikach i w kółko zatrzymywać się na przejściach dla pieszych. W takich momentach nie mogę się doczekać kiedy będę mieszkać w bardziej kameralnej okolicy gdzie można będzie biegać po polnych sciezkach i lasach

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5642 Napisanych postów 9657 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 211680
Zdjęć za dużo nie mam z ostatnich dni - jedynie te poniżej na dowód, że sezon dyniowy cały czas w pełni






6

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1520 Napisanych postów 2217 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 73457
Dynia, twoje placki i zdjecia super, az zachecaja by cos z tej dyni robic. Ostatnio upieklam spora dynie, zmiksowalam miazsz i zamrozilam sobie w woreczkach po 200g, bardzo lubie dodawac do omletow, wychodza bardzo soczyste i puszyste, chyba sobie nawet dzis taki zrobie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5642 Napisanych postów 9657 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 211680
Do omletów, placków i owsianki dynia jest super szkoda, że sezon na hokkaido tak szybko się kończy ale na szczęście jest piżmowa

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4060 Napisanych postów 17648 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 281503
w zeszłym roku u nas dynia była bardzo długo , ciekawe jak będzie wtym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4060 Napisanych postów 17648 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 281503
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5642 Napisanych postów 9657 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 211680
Normalnie jak nie Ty bziu

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11710 Napisanych postów 19053 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 590363
Ja ostatnio zrobiłam ciasto dyniowe i wyszło super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 22 Wiek 117 dni Na forum 116 dni Przeczytanych tematów 292
missInvincible
Rebeka
[
Właśnie nie wprowadziłam wtedy innych zmian. W sumie od lat odżywiam się dość podobnie i chudnąć nie miałam z czego, natomiast zauważyłam, że tłuszcz się wtedy przemieścił z regionu "oponki" czy ud do bardziej odpowiednich miejsc ;)

Na miesiączkę pomógł mi trochę castagnus, a trochę leki. Szczerze mówiąc nic poza tym na mnie nie działa, a próbowałam wszystkiego.


Cały czas suplementujesz czy już przestałaś?

Powinno się to suplementować 3 miesiące, a potem 3 miesiące przerwy i tak na zmianę jeżeli jest potrzeba. W tej chwili nie suplementuję.

Suplementowałam w 2020 na wiosnę i na jesieni jak należy i w tym roku niezbyt regulaminowo przez pół roku od stycznia do czerwca, ale tylko z grubsza od 5 do 25 dnia cyklu. Przestałam, bo miałam gigantyczny skrzep w czasie miesiączki i się strasznie wykrwawiłam, to było w okolicach obrony pracy magisterskiej. W 2021 brałam leki na PCOS i próbowałam brać tabletki antykoncepcyjne - okazało się, że nie mogę.

Nie wiem, żaden lek czy zioło nie działa na mnie tak jak na innych, z tych hormonalnych. Zioła nie wiem, jest mało danych, ale leki na pewno. Lekarze wybałuszają oczy. Wkurza mnie to, nie mogę dojść z tym układem rozrodczym do ładu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty kickboxing

Następny temat

Początki- siłownia POMOC :)

nutloveb