SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT 6ripley- Open2k18 s.248

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 298371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1602 Napisanych postów 3054 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 210815
ronie220
Popite coś będzie w sylwka ?

Raczej nie, nie lubię pić chociaż miewam fazy na picie ale szybko przechodzą. Towarzysko jedno piwko ok, ale tak żeby się narąbać do porzygu to nie moja specjalność .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3729 Napisanych postów 44903 Wiek 182 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336457
Mam podobnie. Piję rzadko jak na Polskie standardy, bo jakoś nie przepadam za większością trunktów. Ale i tak wszyscy myślą, że nie piję bo ćwiczę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1602 Napisanych postów 3054 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 210815
Ja tam nie rozwijam tematu, niech myślą co chcą, byle mi nie wciskali wódy do pyska .


WOD
21-15-9 reps of: TC 22'
OHS 40/60kg
Burpee box jump-over
Air bike
STO 40/60kg
17:59



Ostatni trening 2017, mocno się ten rok kończy. OHSy unbroken we wszystkich rundach chociaż z wielkim trudem. Burpee BJO ostro dały po płucach, pierwszy raz na Airbike'u odpoczywałam. STO po wczoraj ciężko więc dzielone oprócz 9. No i to chyba tyle w tym roku, może jak mnie najdzie to podsumowanie roku strzelę .


Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1343 Napisanych postów 3914 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72158
Dajesz podsumowanie bo progress w tym roku masz zacny !!
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1602 Napisanych postów 3054 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 210815
Szczególnie gimnastyczny, z czego jestem wyjątkowo dumna! Przez sporą część roku między innymi Ty na WODach motywowałeś mnie do dawania z siebie maksa, także swoją cegiełkę dołożyłeś do mojego progresu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1343 Napisanych postów 3914 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72158
Dziękuję :) Bardzo miło mi to czytać
I pamiętaj, że jak tylko wyleczę wszystkie kontuzje to znowu zaczynam Cie gonić
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3729 Napisanych postów 44903 Wiek 182 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336457
Fajnie mieć jakąs inspiracje w drugiej osobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 4476 Napisanych postów 56460 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 711591
Ja dziś jakieś plany sylwestrowe mam ale też raczej delikatnie. Dziś machnąłem trening bo jutro mam siłkę zamkniętą

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3729 Napisanych postów 44903 Wiek 182 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336457
Ja się niedługo wybieram na trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1602 Napisanych postów 3054 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 210815
No a ja spacerek i nadrabianie serialowych zaległości . Miłego treningu!
Wszystkim życzę spełnienia marzeń w tym roku i siłki otwartej 24/7 .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3xCrossfit + 1xFBW

Następny temat

Trening biegacza?

NutLove