To nagrajcie filmik oglądnąłbym jakieś znikające obciążenie lub ohp na monocyklu 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5299
Napisanych postów
59404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
729161
...
Napisał(a)
6ripley
Ekspert
Szacuny
1659
Napisanych postów
3095
Wiek
26 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
213406
Wczoraj ja pykałam tymi piłkami a kolega obok próbował zrobić ohs stojąc na dmuchanej piłce- to musiał być dopiero widok 
.
....
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5299
Napisanych postów
59404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
729161
Ostatnio, któraś z dziewczyn wrzucała film jak robi przysiad na piłce. Zastanawiałem się nad karetką na stałe na takiej siłowni
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
fsl
Ekspert
Szacuny
1561
Napisanych postów
4154
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
73855
Sam kiedyś robiłem przysiady może nie na piłce ale na bosu - świetne stabilizujące ćwiczenie uzupełniające.
Na każdej siłowni powinien być ktoś, kto jest przygotowany do udzielenia pierwszej pomocy. Rion, siedzisz w klimatach trenerów personalnych - jak to u Was wygląda ? Macie chociaż jakieś podstawowe szkolenia w tym kierunku ?
Na każdej siłowni powinien być ktoś, kto jest przygotowany do udzielenia pierwszej pomocy. Rion, siedzisz w klimatach trenerów personalnych - jak to u Was wygląda ? Macie chociaż jakieś podstawowe szkolenia w tym kierunku ?
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
3942
Napisanych postów
45158
Wiek
253 dni
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
339380
Niby jest coś na kursie instruktorskim ale większośc to olewa. U mnie nie było nawet egzaminu z tego.
Trzeba we własnym zakresie ogarnąć.
Trzeba we własnym zakresie ogarnąć.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5299
Napisanych postów
59404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
729161
fslSam kiedyś robiłem przysiady może nie na piłce ale na bosu - świetne stabilizujące ćwiczenie uzupełniające.
Na każdej siłowni powinien być ktoś, kto jest przygotowany do udzielenia pierwszej pomocy. Rion, siedzisz w klimatach trenerów personalnych - jak to u Was wygląda ? Macie chociaż jakieś podstawowe szkolenia w tym kierunku ?
U mnie nie potrafią pokazać przysiadu porządnie a co dopiero pierwsza pomoc niestety. Trudna sprawa ale nie każdy wie, że nawet jak nie masz dokumentów i papierów i nie udzielisz pomocy to masz za to paragraf z tego co kojarzę, sam teraz do szwagra ratownika medycznego wybieram się na szkolene
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-16 14:52:42
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-16 14:57:53
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1561
Napisanych postów
4154
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
73855
Do 3 lat pozbawienia wolności... Jednak to jeden z martwych przepisów
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
19129
Napisanych postów
20440
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
992163
Niestety Rion ma racje. Znam wielu trenerow co sa tylko dlatego trenerem bo kiedys byli na scenie. Powielaja bledy innych, a do tego jeszcze ucza ludzi z bledami.
Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: strongerathlete.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3942
Napisanych postów
45158
Wiek
253 dni
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
339380
Przecież tacy trenerzy stanowią 90 % 
Sporo siłowni zwiedziłem , więc mam pewne rozeznanie.
Sporo siłowni zwiedziłem , więc mam pewne rozeznanie....
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
19129
Napisanych postów
20440
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
992163
Dlatego nie chcą mnie zatrudnić w sieciówkach :D
Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: strongerathlete.pl
Poprzedni temat
3xCrossfit + 1xFBW
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- ...
- 396
-
Następny temat
Trening biegacza?
