SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DO SŁAWKA - mój cykl

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1960

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62881
OK ten cykl jeszcze pojade standardowo z glukoza, na nastepny zapodam sobie carbo i ryboze co jest chyba najlepszym rozwiazaniem. Wiec skonczmy juz temat glukoza-carbo.
Darku i Slawku mozecie sie jeszcze przyjzec temu cyklowi i zobaczyc czy wszystko jest ok. Diete mam bardzo dobra, nawet za dobra hehe(Darek mi ocenial). Jak jest jeszcze cos nie tak to piszcie.

Michał G. "GÓRAL"

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15438
Goral jest wszystko ok, zatem życze powodzenia w wynikach.

szukala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62881
Dzieki Darku, o taka odpowiedz mi chodzilo.

Michał G. "GÓRAL"

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Goral czytałem ostatnio(Flex) ze po treningu razem z kreatyna nalezy brac witmine C i E.

"Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach"
POZDRAWIAM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 550 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10905
Wit. C i E jako antyoksydanty i wychwytywacze wolnych rodników, których wytwarza się dużo podczas wysiłku.

Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

"Ha! Mam młot Thora! - Czy teraz będę mógł rozmawiać z rybami?"
**********
[http://romb.org.pl] 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15438
Tak jak wczesniej wspomniano, witamina C i E skutecznie neutralizują reakcje wolnorodnikowe, które mi.n. działaja niekorzystnie na włokna mieśniowe. Proces ten jest szczególnie nasilony w przypoadku wysiłków wytrzymałościowych. Dodam, ze bardzo korzystnie jest połaczyc wit C i E z beta-karotenem oraz koenzymem Q10, wówczas bariera antyoksydacyjna wzmacnia się jeszcze wyraxniej

szukala
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ovopol - bialko

Następny temat

HMB dla kobiety