DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

Co prawda to prawda, zero techniki a ciężar...co ja będę gadał

fanss

Czołgu, jak Ty mnie teraz zaimponowałeś kolego!!!
Technika w takiej szarej dupie, że szkoda gadać czyli bez szyku, ale ciężar elegancja!!!
Brawo.

Jak w szarej dupie???? Ten brzuch to nie tylko tluszcz ale też mostek jak na rzece kwai co najmniej.

czołgu, oni tylko chcieli powiedzieć, że na vol2 jak poprawisz technikę to dołożysz bez problemu
ale że u Ciebie 140 siedzi na wadze to bym się nie spodziewał
fitnesiak jak Karkula

gratulacje dla obydwu, chyba że to jeszcze nie koniec ?


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-24 18:09:54

siedzi tego smalcu strasznie duzo, przede wszystkim na brzuchu.

Innym razem o tym popiszemy

Ostatni, spięcie gdzieś uciekło i sztanga na dole wybrała się na niekontrolowaną wycieczkę. Po dziadowsku, z lewitacją, ale wydarłem.
Czyli plus 17.5kg do początku cyklu i aż 7.5kg do życiówki. Z nieba mi ten nasz Ajazy spadł.

Dalej moje wyciskanie wyglądało tak, że stwierdziłem, że nie ma sie co bawić w 2,5 kg i dołożyłem 10kg no i się trochę przejechałem . Pierwszy raz w ogóle taki ciężar opuszczałem więc nie wiedziałem czego się spodziewać. Opuściłem i zacząłęm wyciskać. I poszło by ale położyłem się za blisko haków i dotknąłem haki. Niby za wiele to nie pomogło, niby to nie wyciskanie w IFHTPTcoś tam no ale bez przesady

Poszłooooo!
Brawo czołgu, jest para i w cycach.
Piękne rzeczy wróżyłem, ale jeszcze się dobrze nie zaczeło a już przeszło te najśmielsze.
Jeszcze raz brawo i gratuluję.

No i trochę się wkurzyłem że trzeba powtarzać bój no ale przecież 2 razy tego samego nie będę trachał bo jaki w tym sens? Trzeba iść do przodu a nie w miejscu stać. Do tego jeszcze zaczęła świtać myśl czy nie zrobić od razu MC no to dołożyłem 5 i ruszyłem w bój.

A bój był wielki i 2 momenty wytrwalem tylko dlatego, że myślałem, że Fans zrobił w granicach 165-170kg.

W sumie dobrze, że nie wiedziałem, że cofać nie można bo pewnie do 162,5 bym dołożył i by się lokomotywa smuciła

Mannish Boy Muddy Watersa nie pomógł?

ajazy

Mannish Boy Muddy Watersa nie pomógł?

Pomógł ale tylko do góry - za głową słabo asekurował