SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA do oceny.!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 565
Witam chcialbym sie dowiedziec co jest nie tak z ta moja dieta bo nie wydaje mi sie ze serio dziennie opierdzielam 5.5tys kcal.
Chleb zytni pelnorazowy mnie rozbraja pomocy...

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 8676 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130653
odzywki są uzupelnieniem diety, a nie zamiennikiem tradycyjnych produktów, ktore zawsze bedą o niebo lepsze od prochu.

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 565
/

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 8676 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130653
dlaczego w tej diecie jest tak duzo bialka i węglowodanów? daj o sobie ankiete.

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42569
pomijasz najistotniejszy posiłek czyt. potreningowy daj informacje o sobie bo dziwne żebyś nie tyl na tylu kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 565
18 lat 180cm 79kg wagi

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 565
Tyje tylko chce szybko wyrobic mase miesniowa i wlasnie moje pytanie jest odnosnie tego czy dobrze wszystko zrobilem i czy dodac to tej diety jakies odzywki albo cos bo diety idealnej niestety nie dam rady trzymac.. finanse

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 51298 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346122
proponuję pójść w jakość nie ilość kcal, to może być przyczyną zastoju...a na szybko, to masz opcję kilka działów niżej, ale i tam bez dobrej diety nie powalczysz.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 565
no ale co z tymi odzywkami ?

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 51298 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346122
odżywki to tylko dodatek do dobrej diety, nie zlepku produktów by było jak najwięcej kcal.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 565
No to co radzisz mi robic zmienic odzywianie na mniej kaloryczna ?

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 51298 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346122
na bardziej jakościowe, wtedy może się okazać, że aż tylu ich nie potrzebujesz,

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta SFD

Następny temat

24 kcal na 1g białka

Black weekend