SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA NA MASE DO OCENY 70kg 21lat Ektomorfik

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1543
to czym bys je zastapil jakies sugeste zeby idealnie bylo tyle samo bialko i wegli co jest aktualnie w sniadaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1543
i czy taka kolacja j ajeczna moze byc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Szprota94
Wyrzuć przetworzone produkty,dodaj warzyw,owoców i zdrowych tłuszczów
Policz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
I ułóż jadłospis: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1543
bomba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIETA MASOWA - 67 kg PROSZĘ O POMOC

Następny temat

Dieta studenta do sprawdzenia

FuckBaton