SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA CKD PIĄTY DZIEŃ A WYNIK TESTU - CZY ŁADOWAĆ ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 378 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12412
Przy takiej ilości białka wszedłeś w keto?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1938
Ok obniżę od jutra białko z 250 do 200gram ;) kurczę, coraz mniejszy robi sie ten talerz z posiłkiem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1938
Wakor - według pasków mam poziom 2,5 na 5 wiec w jakimś tam poziomie keto jestem. Ale cieżko mi to stwierdzić ze względu na fakt ze jestem dopiero 6 dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 330 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13837
za dużo białka, 1,8 g/kg jest wystarczające do utrzymania tkanki mięsniowej tym bardziej na ckd , białko może konwertować w glukozę jak dobrze pamiętam przy zbyt dużych ilościach i nie będziesz redukować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1938
Dobrze pamiętasz, rownież o tym czytałem;) no to w takim razie nalejemy do 1,8 z białkiem, wychodzi 180 gr białka i 216 tłuszczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzory na zapotrzebowanie!!!

Następny temat

Prośba o ocenę diety

Masa