SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA BEZGLUTENOWA ! pytanko....

temat działu:

Dietetyka sportowa

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1185

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 159
Witam mam do was pytanie. moja przygoda z silownia juz troche trwa. mam pytanie. Jestem na diecie Bezglutenowej .Dodatkowo Mam oslabione wchlanianie bialek pochodzenia zwierzecego tj. jaja mleko sery itp. zakupilem teraz z racji zwiekszonego treningu Sojavit firmy olimp poniewaz nie jestem w stanie wyciagnac z diety tyle bialka ile mi potrzeba . Czy znacie inne alternatywne srodki dla tego suplementu ? zaznaczam nie moga zawierac glutenu. i jeszcze jedno Mam zamiar brac Sojavit z Creatine Monohydrant Olimpa ,Dextroze Olimpa czy dorzucic do tego cos jeszcze? Chodzi o zrobienie ogromnej() ilosci masy. czekam na odp. pozdrawiam cale forum.

Masa!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 374 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3801
Jeśli Twój organizm nie trawi/wchłania białek. To może zainteresuj się aminokwasami czyli takimi cegiełkami z jakich zbudowwane są białka. To są już "tak jakby" "strawione" (że się tak nieprecyzyjnie wyrażę) składniki białek. Twój organizm z nich zbuduje własne cząsteczki białka na podstawie inforamcji w Twoim DNA.

Np. BCAA - w składzie ma bodaj walinę, leucynę i izoleucynę.

Oczywiście jako alergik skonsultuj to z lekarzem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 159
ok dzieki. BCAA juz zamowione

Masa!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie Jak zwiększyć masę?

Następny temat

rzeźba- trening i dieta nic nie pomaga. Co w koncu robic?

NutLove