SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA, TROCHĘ KOKSÓW I ...ODŻYWKI!!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1542

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47758 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816


WITAM
Mam 20 lat , 181 cm wzrostu i ważę jakieś 82 kg !!! Jestem raczej dobrze zbudowany a kulurystykę / bez większych efektów i dla rozrywki / uprawiam od paru lat !!! Jednak nie o tym chę pisać !!! Od września zamierzam podejść do tego poważniej i narzucić sobie jakąś dietę która pozwoliła by przybrać mi na masie. Co więcej zamierzam wziąść trochę środków dopongujących jednach w niewielkiej ilości.

Cykl ten wyglądałby następująco
91 tabsów metanabolu w 6 tygodni...do tego ...sylimarol..vitaral...białko z ovopolu/2kg/...10 tabsów clomidu..i ...kreatynka/0,25kg/ w fazie nasycenia.
Do tego należałoby narzucić sobie jakąś odpowiednią wysokobiałkową dietę!

I teraz moja prośba jest taka...żeby ktoś z was który na tym wie co z czym się je....ułożył mi taką dietkę która będzie adekwatna do tego cyklu!!!! Chciałbym aby ułożona dieta zawierała szczegółowe informacje odnoście...co jeść ..ile...i kiedy !!!! Z góry będe bardzo wdzięczny!!!

POZDRO DLA WSZYSTKICH
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20315
Zdecydowanie odradzam doping! Mój znajomy też mówił, że to tylko małe ilości, a teraz wygląda jak flak. Co do diety, to napisz dokładnie co chcesz osiągnąć, to coś doradzimy.

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 3951 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62148
...z tego co widze to niemasz pojęcia co robisz....jak masz wszystko do dupy to meta ci nie pomoże....czytaj czytaj i sie ucz....

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
doping odradzam
i zapoznaj sie z tym http://www.sfd.pl/temat127853/ 

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20315
Szkoda zdrowia, żeby przez miesiąc (przy bardzo sprzyjających warunkach, tz. dieta, regularne ćwiczenia) nieźle wyglądać. A zresztą, same koksy nie pomogą. Przecież nie o to chodzi w kulturystyce... Trening wzmacnia silną wolę i konsekwencję, a sterydy to ślepa uliczka (to moje zdanie) prowadząca do braku zdyscyplinowania i lenistwa (nie wspominając o zdrowiu)

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
10a clomidu no to rewelacyjnie sie odblokujesz juz mi cie zal,idz do dopingu to sie posmieja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 3951 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62148
junior_23
"Trening wzmacnia silną wolę i konsekwencję, a sterydy to ślepa uliczka (to moje zdanie) prowadząca do braku zdyscyplinowania i lenistwa"......... nie******l

co do 10clomidu ..raczej by sie odblokował....
ale to niezmienia faktu że kolo nietenteges.....

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 3951 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62148


..........n.c.

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

maka

Następny temat

Moja dieta

Fruzelina