SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długotrwały ból w udzie.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38
Witam wszystkich. Moim problemem jest ból w udzie, który trapi mnie już od jakiegoś półtora roku. Boli tylko prawa noga i to w czasie wysiłku fizycznego(wykroki nóg z hantlami, wymachy nogi w przód), czasem też jak mocno kopnę piłkę. Ból jest chwilowy, trwa jakieś 5-10 sekund. Odczuwam takie jakby pieczenie. Obszar, w którym odczuwam ból wskazuje na mięsień obszerny boczny. Wiecie może w czym problem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3510
Problem moze byc z pasmem biodrowo-piszczelowym które właśnie tam sie znajduje. Mozna to rozciagac. Jest takie cwiczenie lezysz na plecach zgiete kolano przyciagasz do przeciwległego barku. Na youtubie wpisz ilio-tibial band syndrome i tam jest to c wiczenie.

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38
Tak, to jest to. Polska nazwa to zespół tarcia pasma biodrowo - piszczelowego. Poczytałem trochę na necie i objawy się zgadzają... Przyczyną u mnie było zapewne nadmierne jeżdżenie na rowerze, bo kiedyś przez prawie 2 miesiące, codziennie robiłem jakieś 30-40km na rowerze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3510
Byc moze przyczyna w rowerze a dokładnie w złym ustawieniu siodełka to powoduje napiecie w czworogłowym. Miałem kiedys taki przypadek w gabinecie, kilka zabiegów i wskazówki co do ustawienia siodełka i pomogło

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja kolana

Następny temat

bruzda harrisona

nutloveb