SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dół Klatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090
Misiufhdd

A co rozxumiesz przez brać ćwiczeń na dół?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52795
GallAnonim: sorka zapomnialem dodac ze chodzi mi o wysickanie na laweczce prostej i skosnej, przy rozpietkach i wyciskaniu sztangielek oraz butterfly nie stosuje progresji

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 846 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7849
A inne partie miesniowe ?? jak wam sie widza cwiczenia na nie ?? Czy cos dodac , odjąc , zmienic ?? Prosze o rady . Nie czułem po tym trenignu zakwasow rowniez na bicepsach , łydkach , tricepsach .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 846 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7849
Ktos moze mi cos jeszcze doradzic ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 760 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4001
Sprobuj wyciskania sztangi i sztangielek glowa w dol. Jesli jest regulacja skosu mozna tez z tym pokombinowac.

===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===

Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KREW !!!!

Następny temat

Czy to ma sens???

Zestaw 1