SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czym zamienić

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 183 dni Na forum 182 dni Przeczytanych tematów 155
Co mogę pić podczas treningu na siłowni na redukcji dla energi



Zmieniony przez - doodesonbehance w dniu 2019-03-08 15:23:52
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4003 Napisanych postów 54732 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 704212
doodesonbehance
Co mogę pić podczas treningu na siłowni na redukcji dla energi




Zmieniony przez - doodesonbehance w dniu 2019-03-08 15:23:52


To zależy co masz na myśli dla energii. Bo jeśli potrzebujesz pobudzenia na treningu to albo kawa, albo lekka przedtreningówka.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7560 Napisanych postów 147952 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1177392
Na treningu jedynie elektrolity z bcaa, nic więcej nie potrzeba. Co innego w formie przedtreningowki, wtedy jak wspomniał rion można pomyśleć o jakimś stacku przedtreningowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10250 Napisanych postów 116994 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381323
wode, brakuje CI energii moze jesz słaby posiłek przedtreningowy, mozesz też wspomóc się kofeina

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASA MIĘŚNIOWA - Siłownia 4 dni + Park StreetWorkOut 1 dzień.

Zestaw 1