SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy warto siegnąc po spalacz tłuszczu?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1164 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9517
Witam.Jeżeli będę musiał zejść do nizszej kategorii wagowej powiedzmy 3kg a chciałbym zrobić to w dłuższym czasie tzn odpowiednia dietą to mogę siegnąć po spalacz żeby spalić tyle ile da rade a reszte wypocic np 0,5kg-1kg wypocić a 2kg spalić?Zrzucać bede z 63 do 60 albo 66 do 63.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 475
Jak nie znasz swoich mozliwosci lepiej zacznij w lutym. Po tygodniu odpowiednio odejmij kcal w zaleznosci jak waga bedzie spadac.

Zmieniony przez - LowKing w dniu 2014-01-04 23:48:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543
Na tak mala ilosc nie ma sensu siegac po spalacz moim zdaniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1164 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9517
Bo właśnie Mariusz Cieśliński pisał ze on ma w swojej suplementacji spalacz bo w tej kategorii wagowej w której walczy musi zachować jak najmniejszą ilość tłuszczu a najwięcej mięśni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543
A dlaczego nie jestes za tym aby zrzucac te 3 kilo poprzez wypocenie sie itp. przed wazeniem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3178 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45722
wypocisz spokojnie 2kg reszta przeczyścisz jelita i masz 3kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1164 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9517
Bo robić 3kg tydzień przed to siła spadnie troche wiem po sobie bo juz robilem.Przeczyszczenie raczej nie bo nigdy przed walką nie robiłem i nie wiem jak bede sie czuł ;).Widzisz waga ma być dwa dni w półfinałach i finałach także dlatego myślałem nad dieta żeby dać radę to przytrzymać potem ze 2 dni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
weź pod uwagę, że Mariusz jest zawodowcem z ogromną aktywnością i wytrenowanym organizmem. Spadek wagi, jaki zwykły amator osiągnie dokładając pół godzinki biegania dwa razy w tygodniu, u Mariusza to już będzie zarzynanie organizmu do granic i w jego przypadku bez wspomagania spalaczami się nie obejdzie.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1164 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9517
Bo tak sobie myslałem że jak bede miał te zawody w połowie kwietnia to od marca z rana dołożyć bieg lekki 30 minut?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3178 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45722
sam bieg nic nie da.dieta z ujemnym bilansem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
no właśnie... dieta podstawa, ale też żeby nie przedobrzyć z ucinaniem kcal.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1164 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9517
Oczywiście wiem że dieta z ujemnym bilansem jak mam zapotrzebowanie na kcal około 2300 to dam 2000kcal powinno być dobrze :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Od czego tak naprawde zależy wygranie walki?

Następny temat

serie ciosów prostych pytanie?

Wiecej