...
Napisał(a)
Zaczynam trening głównie mi zależy na tym żeby trochę przymasować. Dzisiaj na siłce doradzali mi, że dobrym pomysłem jest zainwestowanie w białko. Co myślicie ?
...
Napisał(a)
Witam , przy budowie masy mięśniowej najważniejsza jest odżywianie a dokładnie najważniejszy jest dodatni bilans energetyczny i uwzględnienie jak najlepszej jakości przyjmowanych produktów niezależnie czy jest to jedzenie czy odżywka białkowa).Aby zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin, minerałów i aminokwasów warto przyjmować makroskładniki z różnych źródeł. W przypadku białka, spożywanie go jedynie w postaci piersi z kurczaka albo tylko z odżywki białkowej nie będzie miało swojego uzasadnienia. Dieta powinna być zróżnicowana.
Odżywka białkowa to uzupełnienie diety . Prostym językiem można napisać ze jest to kotlet w proszku . Stosowanie odżywek białkowych jest ułatwieniem , stanowią one bowiem najczęściej dodatek opcjonalny, pozwalający uprościć dietę i ułatwić życie.
Polecamy również: Białko na masę
Odżywka białkowa to uzupełnienie diety . Prostym językiem można napisać ze jest to kotlet w proszku . Stosowanie odżywek białkowych jest ułatwieniem , stanowią one bowiem najczęściej dodatek opcjonalny, pozwalający uprościć dietę i ułatwić życie.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły