SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy węglowodany wpływają w dużym stopniu na rozwój masy mięśniowej?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2252
Jeśli nie sprawiłoby Ci to problemu i masz gdzieś pod ręką listę wysokobiałkowych posiłków to zapodaj, bo ja głównie podbijam jogurtami naturalnymi, serkami wiejskimi, twarogami, kurczakiem i jajkami. To są chyba posiłki z największą zawartością białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26947
http://diety.wieszjak.pl/tabele/225445,Tabela-produktow-wysokobialkowych.html taka tabele udalo mi sie znalezc. Wiem ze na sfd byla kiedys bardziej rozbudowana ale nie moglem znalezc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2252
Super! Na pewno się przyda - jakby ktoś miał bardziej rozwiniętą tabelę to proszę o link to samo się tyczy produktów wysoko wysokowęglowodanowych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening dla 15 latka w warunkach domowych.

Następny temat

Dieta + ćwiczenia na odchudzanie

Black weekend