SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to ma sens?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 647 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24309
Witam, trenuję boks od Stycznia. Na początku treningi były 2 razy w tygodniu, ale teraz są tylko 1 dzień w tygodniu... Żeby coś robić i trenować regularnie zacząłem biegać, i robiłem najróżniejsze treningi na kondycje: Interwały, skakanka wiadomo o co chodzi. Ale teraz już nie mam do tego motywacji... Bo ja chciałem trenować boks a nie aeorobic itp... I nie widzę sensu mojego treningu bo chłopaki w Poznaniu czy Wrocławiu mają treningi bokserskie 6 dni a niektórzy 7 dni w tygodniu. A ja u siebie 1 trening... I jakie ja mam szanse na ewentualnych zawodach z takimi zawodnikami... Chyba żadne.. Nie mam jak dojeżdźać do innych miast, bo najbiższa szkółka bokserska jest 60 km od mojej miejscowości..

Podsumowując..
Czy jest jakikolwiek sens trenować boks 1 dzień w tygodniu a w pozostałe dni robić kondycję?? :/
Szczerze to ja sam to czarno widzę... Bokserzy z innych klubów mnie zabiją oni potrenują miesiąc 6 dni w tygodniu i już mają większy staż niż ja z półrocznym stażem...
Chyba jednak będę musiał wrócić na siłownie, bo to jedyna opcja jaką mogę u siebie trenować regularnie..

Ale nie mniej jednak chciałbym poznać waszą opinie! I z góry dzięki za odpowiedzi!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Yoshi87 FIGHT24.PL Moderator
Ekspert
Szacuny 3536 Napisanych postów 21968 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 331497
Faktycznie 1x w tygodniu może być za mało zwłaszcza jeśli chciałbyś gdzieś startować. 60 km to też daleko ale może zebrałbyś jeszcze kilka osób i złożycie się na paliwo raz, czy dwa w tygodniu. Nie wiem jak stoisz finansowo więc ciężko doradzić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 19441 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94708
rozumiem, że nie masz możliwości przeprowadzki w najbliższej perspektywie, typu rok-dwa?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 647 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24309
Finansowo stoję nie najgorzej, pracowałem chwile i trochę grosza się uzbierało :P Ale ekipy na treningi nie zbiorę żeby pojechać te 60 km na trening, a samemu musiałbym tracić kosmiczne ilości kasy a na to sobie pozwolić nie mogę. Niestety w moim mieście ludzie wolą chlać,ćpać,imprezować aniżeli trenować :/

Być może pójdę na studia za rok i się przeprowadzę do większego miasta, ale nie jest to pewne na 100% :P


Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2014-10-06 22:19:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 774 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12776
Może wróć na siłkę i trenuj boks ten jeden raz w tygodniu. Lepsze to niż nic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 16087 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79876
1 raz w tygodniu to mało nawet jak na rekreacje. Możesz spróbować poszukać jakiegoś zamiennika np kickboxingu itp, o ile takowe są w twojej okolicy.
Jeśli niema innej możliwości to pracuj nad kondycją i dynamiką, możesz też się z kimś z klubu ustawiać w tygodniu i ćwiczyć to co mieliście do tej pory.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50417 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym z jednego treningu zrobił dwa powtarzając w domu wszystkie elementy techniczne z poprzedniego treningu w klubie. Kiedyś tak robiłem ćwicząc kung-fu. Bardzo szybko dogoniłem dłużej ćwiczących. Warunek jest jeden: W domu ćwiczysz tylko elementy, co do których masz pewność, że wykonujesz poprawnie. Jeśli trener dał Ci wskazówki co do poruszania to ćwicz tylko poruszanie. Z czasem materiału starczy na dwa treningi w domu i z jednego zrobią się trzy. Na kolejnym treningu możesz pokazać trenerowi jak ćwiczyłeś i upewnić się, że dobrze to robiłeś. Inne rozwiązanie (jak masz kasę) to trening indywidualny z trenerem raz w tygodniu. Z kumplem tak zrobiliśmy i szybko poprawiliśmy technikę w boksie. Najlepiej zagadać z trenerem z klubu. Możesz poprosić, żeby zadawał Ci tematy na treningi w domu. Jak przećwiczycie to razem to duża szansa, że powtórzysz poprawnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 19441 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94708
od stycznia to Ty niestety za wiele nie umiesz, bo zaczniesz robić sam w domu, nauczysz się źle i potem stracisz 2x więcej czasu na oduczanie się złych nawyków.

jak Scorpion: poszukaj może podobnego sportu u siebie w mieście - zawsze to lepsze niż nic, a w większości miast, miasteczek czy wiosek jest chociażby karate. A na tym już podciągniesz trochę technikę i koordynację.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z mięśniem dwugłowym uda

Następny temat

Trening bokserski indywidualny

nutloveb