SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to dobra dieta?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1024

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25
Witam, od tygodnia chodzę na siłownię i redukuję, mam pytabie czy taka dieta jest dobra?

Śniadani - dwie kromki chleba razowego z pomidorem i cebulą

Obiad - sałatka, sałata pomidor oliwki ser feta smażony filet z kurczaka w panierce i cebule

Kolacja - 3 jajka i dwie kromki chleba razowego z pomidorem i cebulą
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 407864
Nie, to zła dieta. Żeby zobaczyć jak bardzo zła, niedoborowa, deficytowa, mało ożywcza, wrzuć ją w ten sposób wraz z ankietą https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html 

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 327
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1718 Napisanych postów 27216 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 516400
Witam.

Osobiście myślę, że nawet w połowie nie zdajesz sobie sprawy z tego jakie problemy zdrowotne może nieść za sobą takie menu które przedstawiłeś.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-01 21:19:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16656 Napisanych postów 128593 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442714
już widać na oko e jest kiepsko ale zastosuj się do tego co napisała deja vu, wtedy będziemy mogli coś ocenić i doradzić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5132 Napisanych postów 69820 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715358
Daruj sobie tę dietę i zacznij od początku. Wklej wypełnioną ankietę działu i wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1718 Napisanych postów 27216 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 516400
Później ludzie się dziwią, że doprowadzają do trwałych zmian w gosp.hormonalnej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fałdomierz - pomiar tkanki tłuszczowej

nutloveb