Czy są efekty ?

Witam. Ćwiczę od 2 tygodni na siłowni oraz przed siłownią 3 miesiące kalinestykę.I pytanie czy te 3,5 miesiąca dało mi efekty ? Czy te efekty są odpowiednie jak na taki czas ? Licze na wszelkie opinie,hejty,rady,motywacje itp :) Bez zadnych odzywek,bez dokładnej diety (poporstu staram sie odzywiac zdrowo, patrze na to co jem i staram sie jesc duzo)

22.10.2015 x 16.11 x 16.12 x 31.12
Waga: 68,5 x 69,7kg x 70,7kg x 71kg
wzrost: 190cm x 190 cm x 190cm x 190cm
biceps: 32cm x 33 cm x 34cm x 34
obręcz barkowa: 108cm x 111 cm x 114cm x 115
uda(dłon odleglosci od kolana): 50cm x 50cm x 52cm x 52cm
łydka(dłon odleglosci od kostki): 34cm x 34cm x 35cm x 35cm
klatka piersiowa(wysokosc sutow): 84cm x 85cm x 87cm x 88
brzuch(wysokosc pepka): 73cm x 80cm x 80cm x 80cm

Zdjecia (jak cos mam duzo wiecej zdjec ale postarałem sie wybrac te które są dobrej jakosci)
-Totalny początek 0 cwiczen itp 22.10.2015
http://imgur.com/K6beIZp
http://imgur.com/aFS3rKl
http://imgur.com/IM6gg9j
-efekty po około miesiącu:14.11.2015
http://imgur.com/rP6j7go
http://imgur.com/UVpsuPK
-połowa grudnia 14.12.2015
http://imgur.com/aA57CXV
-efekty na dzien dzisiejszy 02.01.2016
http://imgur.com/8d8noPI
http://imgur.com/0Cn6j93
-po siłce na tzw pompie (02.01.2016)
http://imgur.com/TXwTJA8
http://imgur.com/dQEO2Zo








Zmieniony przez - Kacpinio1 w dniu 2016-01-05 21:40:14

Zmieniony przez - Kacpinio1 w dniu 2016-01-05 21:41:30

Zmieniony przez - Kacpinio1 w dniu 2016-01-05 21:41:39

Zmieniony przez - Kacpinio1 w dniu 2016-01-05 21:41:59

Nie widzę różnicy.

Nie ten dział : https://www.sfd.pl/Galeria_Zdjęć-f126.html  tu temat załóż , ale odrazu ci napisze, że jest bardzo chudo.. niesamowicie chudo. Nie czas na pokazywanie się jeszcze

Sorry za pomylenie działówto założe to również tam.
A co do waszej krytyki uświadamia mi ona że trzeba się bardziej starać i zacząc ostrzej pracowac :)

Nie koniecznie więcej ćwiczyć a dopiąć dietę ;)