To będzie Twój rok! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej potęguje termogenezę?

temat działu:

Iron Horse Series

Ilość wyświetleń tematu: 10567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587
Pytanie kieruję do Marka lub osób,które będą miały coś konstruktywnego do powiedzenia.
Dla mnie jest to ciekawostka,z którą mam doczynienia po raz pierwszy,mając całkiem przyzwoity staż treningowy.
Spożywanie nadmiernej ilości produktów kwasowych(min.białko 4g/kg),zacząłem odczuwać skutki zakwaszenia organizmu.Jednym z objawów była/jest permanentna zgaga.Zaczałem grzebać w różnych publikacjach i odnalazłem wzmiankę na temat tzw.proszku zasadowego.Jest to kompozycja odpowiednich witamin,minerałów i oligofruktozy,powodująca neutralizację kwasów,przywracając równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.Po spożyciu kolejnej porcji stwierdzam,że wzrosła moja termogeneza.Skutek podwyższenia ciepłoty ciała jest równie wyraźny,a może nawet lepszy niż stosowanych dotychczas termogeników,jak również clenbuterolu.Nasunął mi się wniosek,że odzyskując równowagę k-z,w organizmie,zacząłem wyraźnie odczuwać termogeniczne odziaływanie dużej ilości białka,o którym większość z Was już wie.Dodam,że obniżyłem spożycie białka o jakieś 50g dziennie.Wypowiesz się Marku?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 719 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9862
0 gram białka dziennie i jazda, Ameryke odkryłeś

Ja wsuwam raz na jakiś czas porcję "Alkala N". Pozatym około 500g brokuł dziennie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 632 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15595
Długotrwała ketoza powoduje obniżenie pH => czyli pojawia sie kwasica. Zakwaszenie upośledza funkcję mięśni i hamuje aktywność wielu enzymów, np. regulacyjnych w glikolizie.
Widzisz efekt, po alkalizacji, enzymy uzyskały optymalne środowisko i ruszyły z pracą, czego efektem może być podniesienie temperatury.

Jeśli ketoza była dłuższa, to teraz zażywając "proszek zasadowy" tak znaczne zwiększenie temperatury może wskazywać pewną nadkompensację w aktywności tych enzymów, w stosunku do tego, co było wcześniej (przed ketozą).

lifting weights, killing bears and eating whole eggs...

Blog: Lifting gets me High
http://www.sfd.pl/-t450694.html 

...
Napisał(a)
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3654 Napisanych postów 36679 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 261588
moja wiedza w tym temacie jest zerowa nie mniej jednak wpisze sie w topik z prosba o podanie jakichs metod na odkwaszenie organizmu tudziez preparatow
...
Napisał(a)
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587
Sniv,bardzo dziękuję za rzeczową wypowiedź.E-lite ban
Ja zakupiłem proszek zasadowy firmy Langsteiner,w aptece,ale jest kilka marek tego produktu.
...
Napisał(a)
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 3305 Wiek 60 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28054
kilka lat temu temat zostal ujety w artykuliku. podalem tam produkty oraz ich sile alkaizujaca /zawartosc mineralow alkaicznych/. nie stosowalem osobiscie proszku o ktorym piszesz, jedzac do 350g bialka stosowalem spora ilosc warzyw, oraz mineraly w suplementacji - magnez 250mg, potas i innne dawek nie pamietam. generalnie na mnie dieta w ktorej jem wiecej niz 250g białka zle wpływa. okresowo moge jesc do 350g białek jednak na dłuższą mete nie uważam tego za skuteczne. co do termogenezy jak pisał Sniv, biąłko ją wywołuje /co czuc jedząc mieso , zqczynasz sie pocić / po za tym przyspieszenie przmiany materii powoduje to ze moszesz wiecej i czesciej jesc.
objawienia jak widac w tym temacie nikt nie podal bo sa to sprawy dosc oczywiste.
pozdr
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41512
Podwyższenie ph w soku żołądkowym spowodowało lepsze trawienie białek przez co zacząłeś go więcej przyswajać, a jak wiadomo białko działa termogenicznie, czytałem gdzieś już że byłeś zakwaszony zacząłeś odczuwać zmęczenie itd.

Myślę też że po prostu "lepszy stan umysły" i większa aktywność po odkwaszeniu też miała w tym jakiś procent.

Też jem ten sam proszek (nie kupuj tego proszku aurer'a bo jest droższy bo ten gość był pionierem w temacie odkwaszania i jako pierwszy wprowadził go i chyba tylko i wyłącznie dlatego jest droższy)

E-lite: Zasady są proste mniej składników kwasotwórczych w diecie, więcej zasadotwórczych (dlatego duże spożycie warzyw pomaga i obniżenie białka), + proszek zasadowy

Sog za temat który uświadamia jak ważna jest równowaga
kwasowo-zasadowa, i jak przez wielu pomijana.

kurde abonament mi wygasł....

Zmieniony przez - Cergi w dniu 2008-06-09 19:18:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 295 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1726
Bodyline oprócz zwiększonej termogenezy zauwazyłeś jeszcze jakies objawy ? bo rozumiem, ze wygląd pozostał bez zmian ?

kto nie ryzykuje- szampana nie pije

...
Napisał(a)
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587
Zdecydowanie przełożyło się to na wygląd.Zacząłem dynamiczniej spalać tkankę tłuszczową.Poprawa definicji zauważalna i IMO dość dynamiczna.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11199 Napisanych postów 52072 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Body jak dokladnei nazywa sie ten preparat?
...
Napisał(a)
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587
Proszek zasadowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1442 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8283
Musze przetestowac bo zgaga meczy mnie czasami. W szczegolnosci ze jade teraz na diecie wysoko bialkowej. Ale u mnie zgaga spowodowana jest pewnie refluksem zoladka (chyba tak to sie nazywa). Czesto jedzenie mi sie blokuje w przelyku i mnie przydusza. I albo przeleci albo sie cofnie :/ Koszmar :/ Mozna to jakos zwalczyc?

Pozdrawiam

NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

saa..do Pana Marka

Następny temat

jeść słodycze i nie tyć-czy to możliwe

collarose
Polecane artykuły