peter763
Chcę zacząć biegać a zarazem przytyć i nie wiem czy jak będę biegał to też będę chudnąć i nici z przytycia... Tak 1 lub 2 razy w tygodniu biegać truchtem z godzinkę lub półtora czy dużo wtedy spalę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
295
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
63608
jezeli zapewnisz odpowiednia nadwyzke kalorii nic nie spalisz a kondycja sie poprawi
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
295
tak już mam zaplanowaną dietę na masę itp
No to se będę biegał z moim psem ;]
No to se będę biegał z moim psem ;]
