SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy posiłki okołotreningowe mają jakieś znaczenie w budowaniu masy miesniowej?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 679

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak w temacie, czy liczy sie tylko calkowita dobowa podaż makroskladnikow i kalorii?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Liczy się dobowa kalorycznosć lae okołotreningowe tez mają znaczenie, np przed treningowy daje Ci energie do treningu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33069 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
Ogół diety jest ważny ale około treningowe też są dość ważne, więc suma summarum trzeba mieć dobrze dopracowane posiłki w ciągu dnia .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76013 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754746
Wszystko jest istotne, czyli ogół diety. Każdy aspekt przekłada się na ogólny efekt. Bez wątpienia nie można uogólniać, że tylko kalorie i makroskładniki mają znaczenie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posiłek - pytanie

Następny temat

Pytania

WHEY premium