SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy po braniu odzywek i piciu alkoholu sa jakies skutki???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12715

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 50244
Ja po piciu podobnie. Wieczorem przed snem jeszcze zarzucam MZB i witaminki. Rzeczywiście na drugi dzień jest znacznie lepiej. Za to przed piciem polecam dużą dawkę zdrowych tłuszczy. Też minimalizuje skutki negatywne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84
a nie dostaje sie zadnej wysypki na twazy?????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1273
Nieraz ćwiczyłem na kacu xD.. Jak się ma psychikę dobra to na kacu można zrobić niezły trening. A co do przyrostów to na pewno mniejsze. Ale po 4 latach ćwiczeń i picia można też coś osiągnąć w sylwetce :). Ja tylko nie pije jak biorę kreatynę... proste kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia. Przed snem po alkoholu biorę witaminki i 0.5 litra wody. A wysypka po czym ?? Chyba, ze masz uczulenie na alkohol hehe xD lub odzywkę.



Zmieniony przez - M3neS w dniu 2009-01-25 12:53:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 349
A co tym słynnym powiedzeniem, że "alkohol ścina białko" to też należy podpiąć pod kulturystyczne mity czy jednak coś w tym jest ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
M3neS - "kreatyna nawadnia aalkoho odwanidania" - jednak nie o to chodzi w kreatynie ze nawadnia...

eXpand - w jakim sensie scina?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 349
Chodzi o to, że wiele razy słyszałem na siłowni od takich typowych byków że wóda ścina białko, a chodzi o efekt kataboliczny (autokanibalizm) i powstrzymuje odpowiednie wchłanianie się białka. Tylko kto "wchłania białko" po pijaku... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4941
Ja raz na jakieś 4-6 tygodni pozwalam sobie wypić, pije wtedy bardzo dużo, zawsze jest to wódka , nie czuje drastycznych spadków, fajnie schodzi woda. Na drugi dzień nie jestem w stanie nic zjeść i jadę tylko na szejkach białkowych 5-6 porcji w ciągu dnia. Pozatym nie pije wogóle żadne piwo na mieście itp. wole raz a porządnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
eXpand - alk w udzych dawkach uposiledza wiele procesow metabolicznychinie sprzyja anabolizmowy, ale picie wodki nie powoduje scięcia jakis bialek...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

został towar jak go zużyć ?? HELP

Następny temat

Ból przez kreatyne??

injelly