SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mozna to nazwac ckd?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1188

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 135 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1252
Poniedzialek : aeroby / ckd
Wtorek : silka / ckld
Sroda : silka /ckd
czwartek: aeroby /ckd
Piatek: silka/ckd
Sobota : aeroby/ckd do treningu potem wegle
niedziela : wegleeeee :D:D nareszcie hehe /bez treningu

Nie ebde sie wdawal w szczegoly chdozi mi ozestawienie dni poprostu zamienilem jakby piatek na sobote.. bo inaczej nie dam rady.. Wypowiedzcie sie czy tak tez bedzie dobrze

Kocham mamę :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 135 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1252
ludzie no pomozcie !! nie pozwolcie m isie zniechecic !!!!!!!!!!!!!

Kocham mamę :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36365
Nazwa dnia tygodnia nie ma znaczenia.
Robisz cykle kilka dni bez W. kilka z.W.
Dlugosc cykli zalezy od ciebie.
Ja robilem 10-2,10-3, 5-1, 5-2,5
,5-2,,3-1, i bylo .ok.
sory za blendy ale z***ala mi sie klawiatura

mosui

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45250
CKD to odpowiednia dieta, odpowiedni trening i odpowiednie zestawienie treningów.

Ty napisałeś tylko zestawienie treningowe, na tej podstawie nie da się stwierdzić czy można to nazwać CKD.


zdr.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-02 00:41:10

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 135 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1252
widac ze nie cyztacie dokladnie..diete mnam juz ulozoną ,i wszystko inne..tlyko tyak jak mowie tu moze byc problem bo w sobote trzeba katowac cale cialo na silce ... tak pisze.. a u mnie wypada ze w piatek je skatuje.a w sobote zwykle aeroby bede miec.i moje pytanie dotyczy tego czy to nie przeszkadza????

Kocham mamę :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase

Następny temat

co o tym sadzicie ??

injelly