SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mogę ćwiczyć hantlami na szewska klatkę?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6
Witam mam 12 mam szewska klatkę ćwicze codziennie ale czy mogę ćwiczyć hantlami (ciężarki) żeby tego bardziej tego nie powiększyć. A jeśli tak to jak ciężkimi? Dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5541 Napisanych postów 60388 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745151
Jeśli nie masz przeciwwskazań od lekarza do treningu siłowego to nie powinno być problemu. Żeby nieco zamaskować wadę trzeba dołożyć masy mięśniowej w klatce piersiowek

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny

nutloveb