wshflo1
Mam pytanie czy mogę robić bicepsa oraz klate na jednym treningu? czy może to coś zaburza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1116
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy można robić pompki codziennie plus 4 razy w tygodniu siłownia.
- Czy Można Robić Pompki jak sie Chodzi na Siłownie regularnie POMOCY!!!!!!
- Czy można robić tą samą partię 2 razy w tygodniu?
- Czy mogę robić cardio codziennie ?
- Czy warto robić pompki po treningu?
- Czy warto robić pompki na poreczach po treningu?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14750
Napisanych postów
53552
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402460
Witaj,
można robić klatkę tego samego dnia co bicepsy.
można robić klatkę tego samego dnia co bicepsy.
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12435
Napisanych postów
161879
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240201
jak najbardziej, dosc klasyczne polaczenie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17763
Napisanych postów
132938
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464498
można łaczyć takie partie klata biceps, plesy triceps czy na odwrót
Co do pompek raczej to nie będzie chyba jakiś intensywny trenig ale chyba lepiej dać w formie rozgrzewki przed treningiem.
Co do pompek raczej to nie będzie chyba jakiś intensywny trenig ale chyba lepiej dać w formie rozgrzewki przed treningiem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Trening, a praca fizyczna
