Zestaw I - klatka,barki,nogi,brzuch.
Zestaw II - plecy,biceps,triceps,brzuch.
Pytanie moje dotyczy poprawności tego planu zarówno pod względem połączenia grup mięśniowych , jak i kolejności następowania.
Proszę o uwagi - z góry dziękuję .
Ilość wyświetleń tematu: 462
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły