SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy kreatyna na mase ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4886

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1546
W moim wcześniejszym temacie pisałem że chce nabrac masy bo jest troche chudo. Odżuce te tanie białka i zakupie jakieś pożądne. Tylko czy do tego moge brać kreatyne czy "cell pump" (niewiem czy to niejest to samo bo przed chwilką dopiero dowiedziałem sie o czymś takim)??? Czy jeśli chce nabrac masy to białka wiadomo ale kreatyna pomoże ??? Zaznaczam że mam 15 lat i ćwicze około 10 miesięcy.
Prosze o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50419 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
o kurva idz do dzialu zupelnie zieloni :}
tak mozesz bezpiecznie jesc i cell pumpa i bialko. bialko jest tylko do ewentualnych brakow w diecie :]
kup sobie cell pumpa, bialko elite whey protein (bardzo dobre), zma apteczne, duzo piersi z kurczaka, twarog bialy i uluz sobie diete :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2083 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39361
..najpierw zabierz sie za czytanie
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4540
jeśli nigdy nie brałeś odżywek ja bym Ci radził wziąść kreatyne a nie cell pump.cell pump wez dopiero jak juz kreatyna niebedzie na Ciebie dobrze działać.a co do białko to według mnie kup sobie ostrowie 1,8kg za 55zł plus przesyłka bo jest dobre i tanie i niczym sie nieróznio od firmowych białek.dokup sobie gainera ze 3 kilogramy.chyba najlepszy jest xxl mass trec bo ja tez wlasnie mam zamiar go sobie kupić no i oczywiscie dobry trening i dieta.podsumowując kreatyna+białko+gainer+glukoza do kreatyny.życze powodzenia bo ja tez zaczołem brac białko i kreatyne właśnie w twoim wieku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21109
A Cell Pump to co jest?? Nie kreatyna przypadkiem?? Jedz i cwicz, ewentualnie kup jakiegos gainera np. Gain Bolica.

Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-03-22 14:45:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4540
wiem co to jest cp ale jak na początek to lepiej mono a dopiero póżniej cp.to jest moje zdanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50419 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
mistrz takie ******ly piszesz ze az glowa boli...
smialo bierz cp jezeli masz kase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4540
ale po co ma juz na pierwszy cylk wydawac tyle kasy na cp jak moze wziąść mono po którym mu pójdzie pewnie tyle samo co po cell pump lepiej chyba dokupic białko lub gainera.ale skoro pisze głupoty to niech wali odrazu CP
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cp+mono+tt90+zma apteczne

Następny temat

jaki cykl radzicie? czekam na propozycje SOGI:P

nutloveb