SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jeszcze urosnę?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1235

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 14 lat Na forum 248 dni Przeczytanych tematów 372
Witam
Mam 172cm i 13.5lat moi rodzice są niscy mają po 170 ale wujek od strony taty ma 184cm wzrostu i pradziadek 2m.
Mam jakieś szanse urosnąć do 185? bardzo mi na tym zależy ponieważ gram w koszykówkę, dopowiem że od niedawna zacząłem szybko rosnąć i przechodzić mutacje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 5122 Napisanych postów 69800 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715211
Nie sądzę aby dwa miesiące okresu wakacyjnego, kiedy to część osoby ma mniej stresów i większą ilość godzin snu mają jakiś widoczny wpływ na nasz wzrost.

Nie zmienia to jednak faktu tego, że lepsza regeneracja organizmu, czy odżywianie w perspektywie xx lat oczywiście można mieć znaczny wpływ w tym kierunku.

Z tego też względu polecam udać się do działu odżywianie i poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie, a poza tym, przeanalizować odżywienie:

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie__Domer-t1130251-s63.html#post-19673649

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7992 Napisanych postów 80620 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681567
Jest szansa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50417 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Teoretycznie u facetów wzrost układu kostnego kończy się ok. 25 r.ż., więc jakaś szansa jeszcze jest. :) W innych tematach na forum już pisaliśmy, co można w tym względzie wspomóc. :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24469 Napisanych postów 17228 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 261767
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 25224 Napisanych postów 23142 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 367902
szanse masz, ale wpływu na to nie masz, dbaj o zdrowe odżywianie, o to żeby nie brakowało witamin i minerałów i tylko czekanie, ale nie masz na to wpłwu więc nie ma co sobie tym głowę zaprzątać, trenuj ostro bo np Nate Robinson miał 175cm wzrostu i w 2006, 2009 i 2010 był zwycięzcą konkursu wsadów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 2262 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24525
Nikt Ci na takie pytanie nie odpowie, ani twierdząco, ani przecząco, bo nikt tego nie jest w stanie przewidzieć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19958 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
~5lat jeszcze jest szansa

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 719 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 69782
Dużo snu (min 8 godzin), wysyłek fizyczny (np. basen), nie stresować się niepotrzebnie (kortyzol wrogiem hormonu wzrostu), zdrowa dieta (omega 3, wapń, witamina D3, dużo owoców i warzyw), zero alkoholu! i zero palenia tytoniu! to będziesz rosnąć...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50417 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Jesteś jeszcze bardzo młody, więc możesz w tym temacie ostro się wspomóc. :) Do rad Marcina44 dorzucę: faktycznie długo spać- hormon wzrostu się wówczas wydziela + dieta bogata w białko, witaminy i minerały, sport- stymuluje rozwój układu kostnego, żadnego tytoniu czy alko,unikanie stresu. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 5122 Napisanych postów 69800 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715211
Niestety nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić tego, czy urośniesz jeszcze do wzrostu, który chciałbyś usiągnąć. Szansa jest zawsze u osób, które są jeszcze młode i nie osiągnęły 21 roku życia. Ty masz zaledwie 13-14 lat, więc jak najbardziej coś na pewno urośniesz. Ile, tego niestety nie wiemy. Patrząc na niski wzrost Twoich rodziców, szansę maleją. Z drugiej strony, z tego co piszesz, pradziadek był bardzo wysoki, więc jakaś szansa pod względem genetycznym jest jak najbardziej jest duża. Nie ma jednak co to zaprzątać sobie tym głowy. Szczególnie z tego powodu, że nie masz na to wpływu.


Zmieniony przez - domer w dniu 2021-05-23 15:20:49

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16648 Napisanych postów 128562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442563
Wróżbita nawet na to pytanie Ci nie odpowie, jesteś młody szanse jeszcze są

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Haki do martwych ciagow a kontuzja lokiec golfisty I tenisisty

nutloveb