SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy isc na trening z kontuzja

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 57 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 295
witam takie pytanie na szybko, trenuje Boks (raczej widac po nicku :P) i od srody mam skrecona noge, odpuscilem juz jeden trening (czwartek) i jutro jest kolejny i mam pytanie czy tym razem znowu odposcic czy isc? Stopa juz mnie mniej boli i przy poruszaniu sie juz prawie nic nie czuje, gorzej jest jak skrecam stope na boki (najgorzej na lewa strone) zaczyna strasznie bolec az trace rownowage na tej nodze i nwm czy isc czy ten tez sb odpuscic?, z gory dzieki i pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50433 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja jak miałem skręconą kostkę to ćwiczyłem tydzień. Skoro ci to przeszkadza to nie ćwicz jeśli czujesz że możesz to ćwicz, twoja sprawa.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16673 Napisanych postów 128634 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442933
lepiej sobie odpocznij po co masz sobie większą krzywdę zrobić.
4

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2343 Napisanych postów 2195 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 25569
lepiej odpuścić. Nie warto narażać się na gorszą kontuzję.
2

vivere militare est

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 559 Wiek 21 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 51806
Z taką kontuzją zawsze możesz iśc na trening i robic brzuszki, pompki, skrętoskłony itd.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rękawice jakie

Następny temat

Redukcja tluszczu w sw

Water