- 2x CP 450 g
- taurynka mega kaps 150
- gainer - na jakies minimalne braki w diecie
no i oczywiscie carbo po treningu i moje pytanie odnosi sie do glutaminy czy bedzie ona tu potrzebna zeby ją wziasc pod koniec cyklu zeby spadki byly jak najmniejsze ? Czy moze walnac CP + KO i czy wtedy bede musial wziasc tą glute ?
Pzdr