Czy dobrze to rozumiem

Witam. Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie. Przedstawię suplementy które mam zamiar brać.Cykl ma trwać 6 tygodni.
Suplementy:
OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300g
TREC Mass XXL 1kg
Dodam że nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek obecnie trenuje MMA + siłka
Pytania:
Załóżmy, że ćwiczę na siłce już 5 miesięcy 5x w tygodniu (tylko siłka już bez MMA) no i zaczynam brać suple które wymieniłem wyżej.Dawkowanie tak jak pisze na opakowaniach
-Czy one mi wystarczą czy muszę coś dodać lub dokupić więcej tych samych odżywek bo one mi nie wystarczą ?
-Czy po 6 tygodniach brania tych supli robię sobie przerwę na 6 miesięcy (ciągle trzymając dietę) i po 6 miesiącach mogę znów zrobić sobie taki cykl ?
-Na odżywki zamierzam przeznaczyć max 150 zł czy powinienem się spodziewać większych kosztów?

Rozumiem że to ma być cykl na mase
1. Te odżywki Ci na początek napewno wystarczą, no ale dieta oczywiście najważniejsza i odpowiedni plan treningowy
2.Tak, możesz zrobić spokojnie se następny taki cykl :)
3. 150 zł starczy

wrzuc ankiete dzielu, bo cos mi sie zdaje, ze sa male niedociagniecia w twoim planie.
silka 5x w tygodniu+mma? sopro pokaz plan.

co do kosztow na cyklu zalezy od diety.
warto dodatkowo zainwestowac chocby w witaminy, magnez. omege 3.


co do dawkowania kreatyny
DT: rano 5g, po treningu 5g
DNT: rano 5g

dzien treningowy to ten w ktorym masz silke.

Dzięki za szybkie odpowiedzi
pompek93 tak to ma być na masę.
TomQ-MAG sorki zapomniałem napisać że jak bym miał siłkę 5x w tygodniu to bez MMA