SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy do takiej sylwetki trzeba"masowac?"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2050

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 547 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2264
To kiedy robienie masy jest poprawne - wizualnie by to dostrzec??

Chodzi mi, że same mięśnie nie wyrosną bez tłuszczyku,a też żeby nie tłumaczyć sobie zbyt duże nadmiaru tłuszczyku tym, że to normalne, a już zbyt przesadza sie z żarciem??

Zbyt duża nagła waga? Duży bandzioch??

Chodzi mi o robienie masy pod sylwetkę (pi razy drzwi) tego jak to nazwaliście pedzia co wyrywa laski- znaczy się biseksualisty

sam nie wiem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10801 Napisanych postów 47780 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
obydwoje macie racje , wasza roznica zdan wynika z roznych gustow co do sylwetki . jednak bardziej przychylal bym sie do gosci gadajacego o masie :D a to ze wzg na to ze jak cwiczysz 1.5 roku i interesuje ci rzezba i przez ten czas tak cwiczyles to nie byl to dobry wybor , bo zeby rzezbic to rzeczywiscie trzeba chociaz przyzwoicie przymasowac . no chyba ze wygladales jak pulpet okraglutki , to wtedy lepiej zrzucac opone niz w nieskonczonosc masowac i odkladac caly czas ta rekukcje , chociaz w sumie 2 miesiace masy nawet pupetowy przed redukcja by sie przydaly
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 547 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2264
To masa to w końcu fat, czy mięso ??
Serio pytam, bo ćwiczącym na siłowni to się nie śmiem nazywać.

sam nie wiem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1151
ja 1,5 roku ćwiczyłem na masę,lecz pomimo treningu "masowego"+Diety I Gainera wszystko szło w rzeźbę,lecz odkąd zacząłem ćwiczyć moja sylwetka była w kształcie V bardzo wąski pas(do teraz tak jest)i coraz szerzej w górę.Więc może dlatego moim celem to rzeźba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1151


No i dodam że jestem typowym Ekto a na ta chwile wyglądam tak:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 373
Witam mam bardzo podobna budowe do ciebie z tym ze 183 wzrostu i 70 waki i tak jak ty cwicze ze 2 latka na sucho i tez interesuje mnie bardzo rzezba a nie robienie z siebie pulpeta myknij na gg do mnie moze cos wspolnie wymyslimy 1435835 mam zamiar wlasnie zakupic jakies suple na rzezbe glownie troszke sily by nie zaszkodzilo oczywiscie pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1151
Nie jesteśmy sami;)Juz do ciebie pisze!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening (Masa) do Oceny

Następny temat

Trening na siłe i rzeźbę dla 15latka

Whey vit