Czy białko można przedawkować?

a masz za ladny usmiech kurde zaraz ktos nas upomni ze to nie ten dzial

pozdrawiam!


"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

No to i ja też tobie dam soga

ja od tygodnia jem 180-220 waze 83kg mam troche problemy z oproznianiem sie i bakami ale wszystko zaczyna sie stabilizowac ogolnie xczuje sie b dobrze nie jem wiecej niz 35-40 na posilek kiedys jadlem 3 na kilogram ale to za duzo jak na moj brzuszek :)

CARPE DIEM

A ja jem ok. 150 gram białka z czego 65% z pozywienia i jakoś zyje ,czasami walne se bonka że aż mi sie dziury w spodniach robią, ale czego sie nierobi dla dobrej jakosci mięska.

Co do tych nerek ,to częściowo prawda ,jesli niecwiczysz zawodowo (lub 6 razy w tygodniu) to spozywanie wiecej niz 2,5 gram białka na kg ciała nie ma sensu(no chyba ,ze jestes na "suplementach".

Skoro tak sogi rozdajecie to moze jeszcze mi...

I'm Iron Man

E jak wy jecie tak dużo białka to wy chyba macie jakiś sponsorów, bo ja za 350 g. zapłaciłem 24 zł a wychodzi na to że wy tyle białka w 2 dni jecie.

A dzisiaj na chemii dowiedziałem się że koks sprzedaje się na tony i kosztuje 600PLN/1 t!!! Macie po sogu

a wystarczy kupic bialko z ovopolu 31zl+3% Vat za 1kg

Ale je można kupić w internecie, a chyba nie można w sklepie ?

Niestety. O ile sie nie myle to Sonbaty czasami bierze to bialko i u niego w sklepie mozna kupic, ale do Lodzi chyba po bialko jechal nie bedziesz, hehe

Ja biorę białko już z 15 miesięcy bez przerwy. Czy należy robić przerwy w przyjmowaniu białka, i jak długie mają one być?

i am kenzo i inni bez abona to tych sogow raczej nie dacie
GrandMAX bialka nie je sie cyklicznie, jesli brakuje Ci w diecie to jesz caly czas
co do bialka to ja np staram sie teraz zjadac okolo 2g/kg masy ciala

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-11 18:38:25