Czy bcaa pomaga w utracie tkanki tłuszczowej

Witam pytanie jak w temacie.Od jakiegos czasu stosowalem diete na redukcje no i tak schudlem ale nie bylo efektow w wygladzie sylwetki.Dietetyk zakończył diete i powiedzial ze Bcaa pomoze mi w utracie tluszczu.Czy to prawda?

Nie, nie licz na takie działanie BCAA

Pisze na internecie ze pomafa w redukcji tkanki tluszczowej.To jak jest? (To co to dokladnie daje) ?

1. W przyspieszeniu tkanki tłuszczowej jak już to L-karnityna.
BCAA po treningu siłowym przed cardio zabezpiecza, żeby organizm nie brał Ci energii na cardio z mięśni + przyspiesza regenerację, ale zdania są podzielone.

adrian78

...i tak schudlem ale nie bylo efektow w wygladzie sylwetki.Dietetyk zakończył diete i powiedzial ze Bcaa pomoze mi w utracie tluszczu...

Nie rozumiem tego - to schudłeś czy nie schudłeś?
Zrzucenie tłuszczu to jedno
Zrobienie mieśnia to drugie
Ocb?

Cwicze juz ponad rok w ostatnim czasie stracilem motywacje przez to ze sila wzrastala duzo a sylwetka przez duza tkanke tluszczowa nie wiec postanowiłem wykupic sobie diete na redukcje.Spadlem wagowo sporo ale nie widac efektow w sylwetce mimo to ze waze juz 72kg to tluszczu jest jeszcze sporo do zrzucenia

byc moze bylo wiecej fatu niz zakladales?
napiszesz nam cos wiecej o sobie?
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

dobrze by bylo jkabys zdjecie tez wrzucil,