Czy Dam Rade ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 823

Witam,
mam pytanie:
czy dam rade HST lub inny rodzaj treningu, gdy posiadam:
~laweczka prosta
~sztanga prosta
~50kg obciazenia ?? ;/

jesli tak to jaki bymmogl miec plan treningowy ??

Z Gory Dziekuje...

Pozdrawiam !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

SZAKAL-77

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 522 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21190

Jeśli 50kg. jest dla Ciebie dosyć duzym cieżarem to dałbyś rade ;) Wiadomo jeżeli na przysiad bierzesz 90kg. to pięćdziesiątką nie zrobisz za dużo ;)

Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!

...

ceo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32466

wogole przeczytales HST jak wyglada? bo jesli pytasz sie o plan, jest post o HST, dzieki niemu robisz sobie plan, napisza my Ci ocenimy itp

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

...