SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czereśnie fakty i mity.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120
Jest lato ! Sezon na owoce no i na moje oraz jak wnioskuje wielu użytkowników forum ulubione czereśnie. To nieprawda, że czereśnie nie mają żadnych wartości odżywczych, jak się powszechnie uważa. Jest w nich witamina A, B1 i B2 oraz rozmaite związki mineralne. Poza tym są bardzo smaczne, więc warto się nimi raczyć w czereśniowym sezonie. Przede wszystkim jednak czereśnie mają zalety dietetyczne. Otóż owoce te doskonale regulują żołądek i usuwają fermentację gnilną. Dlatego powinny je jeść osoby mające zaburzenia przewodu pokarmowego. I to w dużych ilościach, nawet po kilogramie dziennie. Taką samą rolę spełniają wiśnie. Czereśnie i wiśnie są zasadotwórcze, co znaczy, że jeśli organizm jest zakwaszony, to go wyleczą, doprowadzając do równowagi kwasowo-zasadowej. Regulują też apetyt, dlatego dobrze jest zachęcać do ich jedzenia dzieci-niejadki. Natomiast osoby starsze powinny jeść czereśnie z tych powodów co jabłka - by zapewnić sobie dobre trawienie oraz bronić się przed miażdżycą.
Wartość energetyczna w 100 g: 58,00 kcal
Białko w 100 g: 0,90 g
Węglowodany w 100 g: 13,00 g
Tłuszcz w 100 g: 0,20 g

MaSSa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 405 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3567
Po to masz owowce aby je jeść i tyle,przecież nie jestem psycholem i nie rzuce się na drzewo z zeszytem ile to ma kcal ile btw - dla ludzi bro dla ludzi :) pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120
Dokładnie ale przeglądałem na forum opis na temat czereśni i sa tam tylko negatywne opisy że czereśnie żle wpływają ma diete oraz na żołądek. Postanowiłem więc rozwiać wątpliwoścni na ich temat :)
1

MaSSa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
Nie spotkałem sie z taką opinią nie jedzone przesadnie jak każde owoce są cenny źódłem witamin i przeciutleniaczy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2148 Napisanych postów 11860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 457380
Ja zawsze jak szame czereśnie to nigdy nie wypluwam pestek... potem już nie będę opisywał co się dzieje jak zasiadam na swoim tronie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
mądrze

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 405 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3567
nie ma jak to stanąc pod płotem sąsiadki lub tam innych i gałęzie zwisają po za płot i posepic troche a jak sie wydrze to w nogi ****a;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 488 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15192
co za płotem to już nie sąsiadki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
Smakuje też dużoooo lepiej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co zjesc przed, po i w trakcie mojej pracy

Następny temat

Dżem wersja bez cukru - robił ktos ?

nutloveb